sâmbătă, 11 septembrie 2010

Un , doi , trei si..la pedale!

…Sau intoarcerea la origini am putea spune….E imposibil sa nu fi observat popularitatea de care se “bucura” bicicleta in ultima perioada. Chiar si in Romania a inceput sa prinda foarte bine acest vechi mijloc de transport. Si nici nu e de mirare avand in vedere aglomeratia din trafic, in special in orasele mari. Si cum in ultima vreme ne place sa ne intoarcem in timp si sa punem accent pe retro, mersul pe bicicleta e cat se poate de prezent, in special in randul tinerilor , care au remarcat ce impact are acest sport in alte tari ale Uniunii…

Foarte multe fundatii au inteles mesajul statelor vecine si au inceput sa promoveze idea, prin tot felul de campanii interesante , menite sa ne reaminteasca importanta sportului si a faptului ca mai sunt si alte mijloace de a ajunge la servici, in afara automobilului personal.. . In marile orase sunt deja centre specializate ( in special in parcuri) de unde poti “imprumuta” o bicileta pentru cateva ore bune. Va spun din experienta ca e chiar placut sa ii rezervi o dupa-amiaza pentru o astfel de plimbare.. In Herastrau este un astfel de centru...Daca vrei o “bicla”( n.n campania se numeste “Ia-ti o bicla”) trebuie, in schimb, sa te inarmezi cu rabdare...Chiar am fost suprinsa sa vad cati oameni stateau de ore intregi acolo , asteptand sa le vina randul …

Dupa ce te inscrii, (este necesara completarea unor date personale ) lasi buletinul si astepti pana iti vine randul ( cam in jur de o ora-doua in general) . Oamenii au fost foarte receptivi la aceste initiative, iar daca alegi sa te plimbi dupa-amiaza prin parc, ai grija sa nu stai pe pistele special amenajate pentru ca s-ar putea sa ai o surpriza neplacuta, pentru ca in ultima vreme sunt utilizate, spre deosebire de anii trecuti … Desi inca marea majoritate este reticenta si prefera sa investeasca in masini, este totusi un bun inceput. Probabil ca in urmatorii ani foarte multi vor apela la acest mijloc de transport ideal , in conditiile in care este aproape imposibil sa mai mergi cu masina , in special in Capitala. …

Inainte de a merge mai departe , haideti sa vedem o scurta istorie a bicicletei…In primul rand , este o creatie a europenilor secolului 19 si a devenit, inca de la aparitie, unul dintre cele mai populare mijloace de transport ale vremii. La inceput , erau confectionate din lemn , fapt putin agreat de oamenii de la acea vreme, din cauza lipsei de confort … Primul model cu lant a fost construit in 1885, iar de atunci forma si configuratia de baza nu a suferit transformari majore.
Desigur, detaliile importante au fost considerabil imbunatatite, odata cu aparitia materialelor moderne de constructie.

In anii 80’ isi face aparitia si celebra “mountain bike”, special conceputa mai ales pentru cei care au facut din mersul pe bicicleta o adevarata pasiune... Aceasta fiind formata dintr-un cadru rezistent, amortizoare pentru roata din faţă şi mânerele ghidonului orientate perpendicular pe axa bicicletei, pentru un plus de confort si siguranta.

Mult mai eficient decat mersul pe jos, acest sport este extrem de mediatizat in tarile dezvoltate si nu numai . Avand in vedere ca absenta efortului fizic este considerat al doilea mare factor de risc, dupa tutun, nici nu e de mirare ca organizatiile mondiale de sanatate sustin si investesc foarte multi bani in promovarea acestui vehicol…

Daca inca nu v-ati convins , ganditi-va cate avantaje aveti daca optati perntru o bicicleta. In primul rand este mult mai ieftin sa achizitionezi un astfel de vehicul. Apoi, poti sa economisesti banii care in mod normal ii foloseai pentru a cumpara motorina sau benzina. Locul de parcare nu va mai fi o problema pentru tine, iar corpul tau va fi mai sanatos ca niciodata.

Probabil vei pierde cateva kilograme , lucru care este mereu binevenit. De asemenea, nu mai poluezi aerul si vei fi mereu relaxata dupa o astfel de plimbare...

E timpul sa invatam sa apreciem mai mult sportul in toata esenta lui. Nu e vorba doar despre traditionalul mers la sala, aerobic etc… Desi sunt si acestea foarte sanatoase si ne ajuta sa ne mentinem in forma, parca este altfel atunci cand te plimbi in parc cu bicicleta…este ca o intoarcere in timp, pe vremea copilariei... Cand puteai sa faci asta toata ziua, lipsita de orice griji…Asa ca rezervati-va o zi de relaxare totala ,e mult mai distractiv decat sa stai la o terasa .Va garantez..
Am mentionat ca asa ramai in forma , lucru care va fi mereu la moda? Nu mai stati pe ganduri... Pe locuri, fiti gata si..la pedale!

joi, 5 august 2010

Pantofii – eterna obsesie a femeilor !

Daca saptamana trecuta am vorbit depre hainele esentiale, ar fi indicat sa aflam si ce incaltaminte ne trebuie pentru a fi mereu pregatite pentru orice situatie... Despre cum ar trebui sa arate pantoful ideal, care sunt lucrurile pe care trebuie sa le verifici atunci cand iti achizitionezi o pereche si...desigur, o lista cu pantofii de baza, cititi in cele ce urmeaza.

Dar inante de toate astea, haideti sa aflam cateva lucruri interesante despre preferatii nostri. In primul rand, pe vremuri pantofii aratau rangul. Bine, daca stam un pic sa ne gandim aceasta regula e valabila si in zilele noastre...Dar stramosii nostri mergeau mult mai departe de atat. La un moment dat, varful pantofilor era decisiv.Cu cat era mai lung , cu atat era mai importanta persoana care ii purta...

In timpul domniei lui Henric al 8 lea talpa cat mai inalta era esentiala. Asa ca pantofii care ajungeau pana la 17 cm inaltime erau foarte comuni la acea vreme.

Pe urmatoarea doamna o sa o adorati instantaneu. Este cea care a pornit moda pantofilor cu toc. Pentru ca era mica de statura si plinuta , Ecaterina de Medici a hotarat sa poarte astfel de pantofi la nunta sa in anul 1553 , iar de atunci, restul e istorie...

Orice pantof are anumite elemente de design care merita avute in vedere atunci cand esti in cautarea unei perechi noi. Haideti sa vedem care este, de fapt, „anatomia” unui pantof .

Fii atenta in primul rand la calapod. Dupa cum probabil stii, calapodul este replica talpii unei femei . Poate sa fie din lemn sau din plastic si este vital sa se potriveasca cu forma naturala a talpii tale. Iti pot da seama usor daca esti”compatibila” sau nu cu perechea dorita, dupa felul in care te simti in ei.Glencul reprezinta curbura pantofului, imediat sub talpa interioara. Calitatea acestuia este decisiva pentru cat de bine te vei simti in pantofii respectivi.

Staiful sau spatele pantofului nu trebuie sa fie prea inalt pentru a nu ne face rani , iar caputa ( cat de jos este decupat pantoful pana la degete) este bine sa nu fie mai joasa , pentru a nu crea un efect vizibil de ingrosare a gleznei. Bombeul sau linia pe care o creaza pantoful trebuie sa fiu una potrivita siluetei tale. Si in fine , tocul . Aveti grija sa nu exagerati nici aici , nu de alta, dar daca nu stiti sa mergeti pe niste tocuri foarte inalte ( exemplu 10 cm) efectul va fi unul dezastruos. Opriti-va la unul confortabil , de genul 5-8 cm , ne sfatuiesc specialistii...

Acum ca avem si „cunostiinte” de specialitate , sa trecem la lista propriu-zisa. Adica, sa vedem care sunt pantofii pe care ar trebui sa ii detina orice femeie :
Sa incepem cu escarpenii negri. Acestia sunt pantofii de baza, care nu se demodeaza niciodata. Incearca sa investesti o suma cat mai generoasa intr-o pereche de calitate, cu un toc comod.
Ar mai trebui sa ai o pereche de pantofi „traznet” . Ceva clasic, sexy si care se asorteaza cu majoritatea rochiilor din sifonierul tau.
Gizmele negre s-au purtat si se vor purta mereu . Este bine pentru ca sunt o varianta super pentru a fii sexy si iarna ( si nu numai) Pont: Daca esti mica de statura, nu iti achizitiona niste cizme prea lungi. Sa fie sub genunchi in acest caz, pentru a nu iti „ lua „ din lungime.

Botinele sunt iarasi binevenite in familia pantofilor indispensabili. Arata bine si creaza o linie continua a corpului, semn ca merita achizitionate. Daca mai optezi si pentru culoarea maro sau negru, poti sa fii sigura ca „vei fii la moda” mereu.

Pentru cele care vreti sa fiti mereu comode ,dar sic in acelasi timp, tineti minte ca tenisi sunt una dintre cele mai bune variante . Au facut furori in ultimii ani ,iar acest stil pare sa fie bine ancorat in moda actuala...

Sandale gen slap sunt de ceva vreme pe podiumuri .La fel ca si tenisii, nu vor parasi scena modei pentru mult timp de acum incolo..Balerinii ne-au cucerit iremediabil si nu cred ca mai e cazul sa va spun ca sunt pe val in continuare . Unde mai punem ca sunt eleganti si usor de asortat cu orice tinuta casual. ..

Aceste tipuri de pantofi fac parte din categoria celor „de baza” . Nu ii neglija si incearca sa ii achizitonezi pe cei mai sus mentionati, te scot din orice incurcatura ....Asa ca faceti o verificare si vedeti daca nu cumva va lipseste vreo pereche..

Va reamintesc ,pentru cele care ati fost prea ocupate cu alte treburi, ca a inceput perioada reducerilor in marile magazine ( da, mai repede anul asta) . Nu uitati sa va faceti timp pentru o sesiune de cumparaturi , cat mai repede posibil, pentru a profita de ofertele soc din acest an ...

marți, 13 iulie 2010

Despre reincarnare si influenta vietilor trecute

Pentru mine, descoperirea conceptului de reincarnare si a faptului ca am mai fost pe acest pamant si in alte vieti si ipostaze, a fost o adevarata revelatie . Consider ca este singura explicatie asupra naturii umane si a misiunii noastre. De multe ori mi-am pus urmatoarea intrebare( si sunt convinsa ca si voi) : Cine suntem si de unde venim; de ce ne nastem si de ce murim sau mai bine zis , care este scopul existentei noastre ? Odata ce am descoperit acest idea de reincarnare si faptul ca am mai existat si sub alte forme (adica nu neaparat umane), am reusit sa inteleg extraordinara noastra evolutie.. Ne intoarcem mereu aici pentru a „creste”, pentru a deveni mai buni ...

Atunci cand intelegi ca suntem energie, la fel ca si scaunul, oceanul sau animalul de casa.. ...incepi sa vezi altfel lucrurile....
Cand te deschizi unei astfel de cunoasteri iti dai seama imediat ca adevarata noastra misiune este de a da un scop bine definit vietii noastre, de a fi ferciti cu adevarat , pentru a-i ajuta si pe altii sa simta bucuria vietii la randul lor...Misiunea ta este aceea care spui tu ca e, nu are nicio legatura cu ce zic cei din jur...Trebuie sa „asculti” vocea inimii...Grecii spuneau mereu: „Asculta-ti inima” . Aceasta este, de fapt, esenta vietii .. Sa iti asculti inima si intuitia si sa faci ceea ce simti tu ...Desigur , atat timp cat dorinta ta este in concordanta cu legile universului si ...ale bunului simt...

Avem datoria de a invata din propriile greseli si de a le corecta, pentru a putea merge mai departe in aceasta minunata calatorie numita viata...Ridica-te mereu si mergi mai departe...indiferent de situatia in care te afli...Nu esti aici pentru a pierde vremea sau pentru a fi suparat si trist pentru ca sunt „vremuri grele” si nu ai de ce sa te bucuri...Aceasta idee este total falsa ...Esti aici pentru a evolua si a face bine ...in toate formele posibile. Ai incredere in tine si traieste-ti visul ! Asta daca vrei sa ai o karma minunata, care sa te ajute sa fii fericit si in urmatoarea ta existenta...

marți, 22 iunie 2010

Hainele esentiale pentru garderoba ta de „vis”...

....Tendinte...un cuvant care da multe batai de cap pasionatelor de moda si nu numai. Daca stam un pic sa analizam problema, putem sa ne dam seama ca aceste curente ale modei sunt de fapt, un bussines foarte profitabil .Moda este una dintre cele mai mari si dezvoltate industrii ale lumii. Saptamana aceasta trebuie sa vorbim despre acest subiect . O sa va dezvalui pe parcurs care sunt de fapt hainele indispensabile pentru a avea o garderoba eficienta. Este foarte bine daca ai ales sa te imbraci dupa ultimele trenduri de la Paris, dar poate ca ar trebui sa te gandesti mai bine inainte de a cheltui sume exorbitante pe haine cu o „viata” extrem de scurta.

Desigur ca orice femeie care se respecta trebuie sa aiba in vedere ce se poarta, dar acest lucru poate fi redat si prin accesorii , coafura si machiaj. De exemplu, acum sunt in voga curentele exotice gen Africa si India. Daca vrei sa fii solidara cu aceste idei, poti foarte bine sa te impodobesti cu niste accesorii specifice stilului. Personal, ador bijuteriile acestor culturi si cred ca dau foarte bine mai ales acum ca vine vara....O esarfa legata sub forma unui turban este iarasi o metoda foarte buna pentru a sugera acest stil...Si astea nu sunt decat doua dintre multele exemple...Cred ca cel mai intelept este sa investim in articole de imbracaminte „nemuritoare”.

Un taior elegant, cu detalii fine si o taietura frumoasa nu se demodeaza niciodata. Nu acelasi lucru putem sa spunem si de cele in culori tipatoare, cu imprimeuri si logo-uri. Chiar daca ambele au costat o avere, poti sa fii sigura ca primul e o investitie foarte buna, pe cand cel de-al doilea e mai degraba un moft de sezon...Adevaratii stilisti militeaza pentru piesele vestimentare de calitate, pe carele poti purta multi ani, fara riscul de a fi demodata sau ridicola. Desigur , asta nu inseamna ca nu trebuie sa iti cumperi ceva”la moda” daca iti doresti foarte mult, iar acel lucru chiar te avantajeaza.

Kendall Farr, o celebra stilista din America , a facut o scurta lista cu hainele esentiale pe care ar trebui sa le aiba ,orice femeie care se respecta , in garderoba sa. Mie mi-a fost de folos. Sper sa va placa si voua.

Sa incepem cu ..pantalonii. Stilista ne recomanda sa avem cel putin 2 perechi . Unii cu o croiala simpla, eleganta, de zi , iar ceilalti sa fie mai lejeri, dintr-un material mai scump, pentru zi si seara.

Daca tot vorbim despre pantaloni, sa nu uitam jeansul. Pur si simplu nu poate lipsi din garderoba de baza a unei femei moderne. Ar trebui sa avem doua perechi. Unii de lungime adecvata pentru tocuri, iar ceilalti sa fie potriviti pentru a fi purtati cu tenisi sau balerini...Desigur, e bine sa optam pentru croielile clasice , care nu se demodeaza de la un an la altul.

Sa trecem la alte articole vestimentare...Este indicat sa detinem cel putin o camasa alba inchisa ( de ce mai buna calitate pe care ne-o permitem) si mai multe tricouri ( in culorile care ne vin cel mai bine) . De asemenea, minim 3 svetere ( pentru toate anotimpurile, iar daca sunt confectionate din merinos sau casmir cu atat mai bine) . Unul pe culoarea negru , pentru a fi usor de asortat cu pantaloni si fuste, unul de culoare neutra si unul intr-o culoare intensa , pentru momentele cand vrei sa fii in centrul atentiei...

Taiorul este unul dintre articolele de baza ale unei garderobe corecte . In primul rand , trebuie sa detii unul elegant pe care poti sa il porti cu o pereche de pantaloni inchisi la culoare. Ar mai fi necesar inca unul cu o croiala sport , gen jacheta de aviator sau motociclist, din piele simpla sau intoarsa care „merge si la distractie, dar si la servici” spune Kendall Farr.

Pentru vremea rece, este bine sa avem 3 mantouri. Un trenci clasic , ideal pentru anotimpul ploios , pe negru sau o culoare neutra. Un mantou pana la genunchi, care sa mearga purtat atat ziua dar si seara, dintr-o stofa de lana grea sau piele normala. Desigur, este obligatorie o haina de iarna de cea mai bina calitate, cu care sa te poti mandri la orice eveniment...
Acestea sunt doar cateva exemple de articloe vesstimentare pe care le poti purta o perioada indelungata ,daca le ingrijesti corespunzator . Toate sunt piese de baza, de la care pleaca toti designerii atunci cand creeaza trendurile anului .. Trebuie sa inveti mereu sa te reinventezi , chiar daca pleci de la aceleasi lucruri ...Asta e idea de baza in moda, la fel ca si in viata ...

Nu mai stati pe ganduri si treceti la treaba. Aceasta lista este raspunsul la vesnica intrebare „ si eu cu ce ma imbrac acum?!”... Va reamintesc ca e foarte ok sa aveti si haine din tredurile actuale. O pereche de pantofi , o esarfa , o ie ( ca tot e la moda) etc.Suint mereu binevenite, mai ales daca te avantasjeaza . Si inca o regula de aur: Imbraca-te in functie de varsta pe care o ai ...acum! Chiar e aiurea sa te imbraci la 30 de ani ca o pustoaica de 15 . Desigur, asta nu inseamna ca trebuie sa adopti tinute clasice si serioase. Nicidecum. Trebuie doar sa iti respecti varsta din buletin si sa ai incredere in tine, indiferent de anul in care esti nascuta. ...

Pe saptamana viitoare si nu uitati : ideea de baza ramane cea pe care v-am prezentat-o mai sus : Shopping, shopping si iar shopping dar cu..cap!

miercuri, 16 iunie 2010

Despre afirmatii si puterea extraordinara a acestora

Si de aceasta data trebuie sa va vorbesc putin de o carte recent citita. ...Am inceput din nou sa citesc, placere pe care nu stiu din ce motiv, am cam negat-o in ultima vreme...
Este vorba de o noua carte „miraculoasa” ca sa ii spun asa.... O lucrare magnifica a unui specialist in domeniul motivational. Este vorba despre „Dincolo de gandirea pozitiva” , scrisa de un excelent psihiatru –Dr. Robert Anthony-. Domnia sa ne ofera raspunsuri la toate intrebarile , legate de viata si de natura noastra si ne ofera perspectiva unei alternative minunate...Ca majoritatea specialistilor in domeniul dezvoltarii personale, ne indeamna la o gandire pozitiva, curata . Ne reaminteste de faptul ca noi ne planificam propria viata si tocmai de aceea trebuie sa fim atenti la gandurile si actiunile noastre. Pana aici nimic neobisnuit pentru cei familiarizati cu aceasta arie. Dr. Anthony vine totusi cu ceva nou ( cel putin pentru mine) . Ne invata sa avem grija ce ne spunem noua pe parcusul unei zile intregi. Cei care stiu si aplica legea atractiei in mod constant , stiu ca de multe ori intampina dificultati... De exemplu, poate vrei sa atragi o masina noua in viata ta...Iti tot repeti acest lucru in gand, te vizualizezi in noua masina, simti ca este deja a ta...dar parca totusi rezultatul intarzie sa apara...In primul rand , in aceste momente doctul ne sfatueiste sa fim calmi si sa nu ne pierdem credinta, pentru ca, atunci cand afirmi ca iti doresti un lucru, in plan cosmic, este deja al tau... Obiectul aspiratiilor noastre nu se manifesta intotdeuna repede pentru ca noi nu suntem de fapt clarificati in interior. Chiar daca spui : Vreau acea masina, mi-o doresc cu adevarat, etc. se intampla uneori ca noi sa ne indoim totusi in interior de aceste afirmatii...De aceea apar dificultati in a se manifesta....Pentru a ne fi mai usor, Robert Anthony ne sugereaza sa folosim in loc de puternicul „vreau” , un verb mai cald, sa ii spunem, si anume „aleg”....Cu alte cuvinte in loc de „Vreau masina cat mai repede” ar fi mai indicat sa folosim „Aleg sa atrag o masina noua si frumoasa” ....Personal, sunt de acord cu scriitorul, parca e mai usor de acceptat pentru mintea noastra cea din urma expresie... Asa intelegem mai bine ceea ce ne dorim si scapam un pic de tensiune ...Doctorul ne invata sa folosim in fiecare zi astfel de afirmatii folosind cei trei pasi de baza desigur: sa vrei, sa crezi si sa vezi in interiorul tau obiectul dorintei... Pentru a ne veni in ajutor, Dr. Anthony ne ofera o serie de afirmatii care , folosite corect, ne pot ajuta sa ne schimbam conceptiile si ideile, pentru a deveni liberi si fericiti , asa cum ar trebui sa fim cu totii. Asa ca, acestea fiind spuse , trebuie sa va impartasesc aceste afirmatii miraculoase:


„Aleg sa ii iert pe toti”.

„Aleg sa cred ca exista o Putere care lucreaza prin mine pentru a manifesta binele in vaiata mea”.

„Aleg sa ma iubesc neconditionat , indiferent de cate greseli fac”.

„Aleg sa imi permit sa fac greseli”.

„Aleg sa atrag banii in viata mea, incepand din acest moment”.

„Aleg sa merit sa fiu bogat”.

„Aleg sa am incredere in mine”.

„Aleg sa ma eliberez si sa am incredere in mine” .

„Aleg sa imi asum responsabilitatea pentru viata mea si nu mai dau vina pe altii” .

„Aleg sa atrag doar lucruri frumoase in viata mea” .

„ Aleg ca situatiile tensionate sa ma faca mai creativ „.

„Aleg sa-mi iubesc corpul si sa il tratez cu deplin respect”.

„Aleg sa ma separ de ceea ce am si de ceea ce fac”.

„Aleg sa fiu viu 100% din timp si sa arat asta actionand cu entuziasm”.

„Aleg sa iubesc Sursa mea de putere”.

„Aleg sa renunt la tot ceea ce nu imi sustine scopurile”.

„Aleg sa am o viata interesanta si sa atrag in viata mea oameni interesanti”.

„Aleg sa anticipez cu usurinta evenimente in imaginatia mea si stiu cum sa le fac
fata atunci cand apar”.


...Si cea mai importanta afirmatie , daca intr-adevar vreti sa incercati aceasta metoda : „Aleg sa imi placa sa imi fac afirmatiile cu regularitate.”

duminică, 6 iunie 2010

...Si vreau sa strig in gura mare : „ frate..asta-s eu! ”

Zodia mea este: Gemeni. Imi place sa cred ca sunt doua femei intr-una singura. Dar , stati linistiti, se inteleg foarte bine amandoua.
As vrea: Sa reusesc sa ajut cat mai multi oameni.

Păstrez: Toate emotiile pozitive primite de la cei din jur.

Mi-aş fi dorit: Sa fi realizat mai devreme ceea ce conteaza cu adevarat in viata.

Nu-mi place: Delasarea si faptul de a nu avea incredere in propriile capacitati

Mă tem: Ca viata e atata de frumoasa incat nici nu ne dam seama cat de mult ar trebui sa o pretuim. De aceea au regrete oamenii in varsta...Multi de abia atunci incep sa realizeze...

Aud: Doar ceea ce trebuie si imi convine. Refuz sa aud lucrurile nefolositoare si mici..

Îmi pare rău: ca nu vad mai multi oameni fericiti.

Îmi place: Sa fiu eu insami.

Nu sunt: inalta!

Dansez: aproape in fiecare zi...stiati ca 6 minute de dans pe zi va tine departe de problemele cardiace?

Niciodată: e un cuvant prea greu...hai sa il inlocuim cu „intotdeauna”

Păr: Lung si ondulat, de culoare satena...da, e vorba despre mine

Plâng: in ultima vreme mai mult de emotie si bucurie...

Nu-s întotdeauna: calma si relaxata cum imi doresc..

Nu-mi place la mine: Imi place la mine tot! Dar ar fi bine daca as fi mai putin sensibila...

Sunt confuz: Pana ma decid cu adevarat ceea ce vreau.

Am nevoie: De multa iubire, incredere si fericire.

Ar trebui: sa fiu mai darnica si sa apreciez si mai mult ceea ce am...Dar invat pe zi ce trece acest lucru..

Dacă eram un anotimp: Primavara. Pentru ca atunci totul renaste , semn ca acest lucru e valabil si pentru noi, atat timp cat ne dorim acest lucru.

Dacă eram o luna: eram Mai. Parca atunci simti cum cu adevarat schimbarile frumoase ale primaverii.

Dacă eram o zi a săptămânii: Miercuri...Mereu mi-a placut.

Dacă eram o parte a zilei: Noapte tarzie. Ma inspira intotdeauna...

Dacă eram un animal marin: Calut de mare...Imi aduce aminte de copilarie..Erau prezenti prin desenele animate..

Dacă eram un animal de uscat: Tigru. Ador felinele.

Dacă eram o virtute: Intelepciunea. Cred ca ar trebui sa fie cea mai ravnita dintre toate. Daca esti intelept, vei stii intotdeauna ceea ce trebuie sa faci.

Dacă eram o planetă: Pluto...Ultima planeta descoperita...Pentru ca... stiti cum e...cei din urma vor fi cei dintai.

Dacă eram un lichid: cu siguranta vin. Te faci sa te simti mai bine si sa spui adevarul, chiar atunci cand nu vrei sa il accepti

Dacă eram o piatră: Diamant . Pai cum altfel...

Dacă eram un metal: Platina...e cel mai rezistent metal pretios folosit in bijuterie...

Dacă eram o pasăre: eram un vultur..Ca sa zbor cat mai sus...

Dacă eram o plantă: Aloe Vera...E formidabil cum o singura planta poate aduce atatea beneficii.

Dacă eram o stare a vremii: eram o seara de vara, racoritoare , dar totodata placuta si relaxanta...

Dacă eram un instrument: harpa...Mereu m-a fascinat...

Dacă eram un sentiment: iubirea..Cel mai frumos, dorit si important sentiment pentru toata omenirea.

Dacă eram un cântec: Stiti refrenul acela: „ A new day has come”...eu de acolo sunt...

Dacă eram un film: cu siguranta Love Actually..

Dacă eram un serial: probabil un fel de Sex and the city combinat cu Seven Heaven...Asa sunt eu imi place sa combin lucrurile total neasteptate..Si pentru ca ador moda dar si pacea...

Dacă eram un oraș: Piatra neamt...Un oras superb situat in mijlocul naturii...

Dacă eram un gust: eram foarte dulce..

Dacă eram o aromă: vanilie...nuci caramelizate si...aoleo..iar vb de inghetata aia careia nu vreau sa ii fac reclama

Dacă eram o culoare: turcoaz. Pentru ca e si verde , dar si albastru. Doua intr-una , ca si mine...

Dacă eram un material: titan... Este foarte dur si rezistent, dar totodata usor..

Dacă eram o parte a corpului: mainile.. Pot spune multe despre o persoana...

Dacă eram un drog: Alcoolul e un drog destul de simpatic daca e folosit cu cap..

Dacă eram un accesoriu: o verigheta...ca sa o porti mereu cu tine.

Dacă eram o expresie a feţei: un zambet cald si binevoitor.

Dacă eram un personaj de desene animate: eram Cenusareasa...Ca sa ma marit cu printul...

Dacă eram o formă: eram un patrat...e super sa ai toate laturile perfecte

Dacă eram un număr: eram trei.
Dacă eram o mașina: poate un Ford...nu pentru ca ma impresioneaza masinile lor, dar ma plec in fata celui care a pus bazele firmei si anume Henry Ford..

Dacă eram o haină: eram un tricou de calitate in care sa te simti confortabil si pe care nu iti vine parca sa il mai dai jos..

Dau mai departe regula celui de la care am preluat testul si anume: "Daca l-ai citit, il faci!"



P.S. Multumesc Cris pentru idee!

sâmbătă, 5 iunie 2010

Cele mai hot tendinte ale verii 2010!

Cum aceasta saptamana marcheaza venirea verii, mi-am propus sa dezbatem un subiect „fierbinte” pentru orice femeie la moda. Ce purtam vara aceasta? Sau mai bine zis, care sunt cele mai hot tendinte ale verii 2010? Aveti „putintica rabdare” si va voi dezvalui toate aceste lucruri ...

Sa incepem , de aceasta data, cu tendintele in make-up si coafura . Machiajul exploziv specific anilor 80 este iar in voga . Aspectul de „portelan” , tenul perfect si culoarea fac regulile in make-up, iar hairstylistii au hotarat: parul ondulat este din nou la moda! Asa ca buclele si fardurile colorate nu trebuie sa va lipseapsa acest sezon. Si cu asa un look adolescentin, nu iti ramane decat sa te bucuri de vara ...
Apropo , iti mai aduci aminte de fundele imense purtate in par pe vremea copilariei? Sunt convinsa ca da . Daca vrei sa retraiesti acele momente, poti oricand sa porti din nou acest accesoriu .. Case de moda ca Luella si Marc Jacobs au prezentat acest trend in colectiile lor. Accesorizate la un coc, fundele pot fi sarea si piperul unei tinute tineresti si originale.

Un alt must have al sezonului si nu numai ( pentru ca o sa continue si in toamna-iarna ) este bird print-ul. Da, cum probabil ati observat deja, stoluri intregi de pasari par sa stea foarte linistite pe...tricouri ,rochi si chiar genti. Daca nu te tenteaza o pereche de pantofi sau o rochie care pare sa isi ia zborul, investeste intr-un tricou cu acest tip de imprimeu ....si vei fii in top si sezonul urmator.

Ca sa sa ai de unde alege , iata alte cateva sugestii pentru a fi cat mai „la moda” in aceasta vara: In primul rand , bluzele... fosforescente! De ceva timp incoace se poarta culorile puternice, iar anul acesta poti sa iti faci de cap in acest sens. Nu mai sta pe ganduri si cumpara un tricou galben neon si nu vei avea cum sa treci neobservata..

Ia ramane in top si ar trebui sa fim mandri de asta. In caz ca nu stiati, foarte multi designeri straini s-au inspirat din portul nostru traditional pentru a crea aceste tip de camasi... O ie transparenta te va scoate din incurcatura in orice situatie daca stii cum sa o asortezi corect ( vezi colectia D&G) ... Pantalonii in stil army revin , look-ul cu accente militare fiind unul de notorietate acest sezon. Un mic sfat: ai grija sa nu te imbraci asa din cap pana in picioare, ca sa nu risti sa arati ca un soldatel.
Rochia in stil vintage este de asemenea in top . Designerii se lasa in continuare inspirati de gloria timpurilor apuse. Si nici nu e de mirare, curentul a prins foarte bine, iar stilul vintage a devenit de baza in garderoba oricarei femei...
Dantela se poarta in continuare , o camasa (sau de ce nu o rochie daca esti mai indrazneata) e mai mult decat binevenita...
Sa nu uitam de genti si pantofi. Sandalele cu multe barete sunt in continuare apreciate, in special cele cu tinte si aplicatii de tot felul. Merita sa investesti intr-o astfel de pereche , mai ales ca se pare ca acest trend va continua si in anii urmatori.. Gentile din panza, mari si foarte colarate sunt ideale pentru sezonul calduros si sunt din nou in voga. De asemenea sunt mult mai comode decat cele de piele si mai potrivite pentru rochitele lejere de vara..

Despre vestuta de blugi am mai vorbit si saptamanile trecute, dar o sa va mai amintesc inca o data. Sunt la mare cautare , la fel si cele de piele. Este permis sa le asortezi aproape la orice material, asa ca este o piesa care chiar merita achizitionata..
Si in fine, trendul marinaresc. Este pe podiumuri de cateva sezoane si ramane si in 2010. De fapt, este chiar una dintre „vedete”...A prins foarte bine acest stil, probabil si datorita faptului ca poate fi asortat la foarte multe tinute . Si unde mai pui ca te poate salva de banalul hainelor casual...

Acestea sunt pe scurt tendintele verii 2010. Desigur , nu trebuie sa te gandesti ca trebuie sa cumperi toate aceste lucruri , doar pentru ca se poarta. La anul probabil vor fi total nepotrivite aceste tinute. Mai bine investeste in accesorii care sa duca cu gandul la trendurile actuale. Asa vei fi cu adevarat originala. Orice tinuta clasica, insotita de accesorii actuale va arata celor din jur ca esti la curent cu tot ce se poarta, fara sa iti cumperi toate aceste lucruri. Fii desteapta si pune in primul rand accentul pe stil, pentru ca moda e trecatoare. O vara cat mai frumoasa va doresc...

luni, 31 mai 2010

luni, 24 mai 2010

Libertate emotionala. Renuntarea la gandurile si sentimentele nedorite.

De fiecare data cand citesc despre tot felul de concepte si idei motivationale, ma gandesc ca trebuie sa le impartasesc si cu restul lumii. Daca pe mine m-au ajutat de fiecare data cand le-am aplicat corect, mai mult ca sigur le vor fi de folos si celorlati. Mereu imi rasuna in minte aceste cuvinte cand imi dau seama cat de simplu ( si dificil in acelasi timp) poate fi sa renuntam la ideile de limitare pe care aproape toti le avem bine inradacinate in minte.
Astazi vreau sa va prezint cateva tehnici de eliberare ( ale lui Peter Michel, va las pe voi sa il cautati) emotionala. Autorul ne sugereaza ca de fiecare data cand apare un sentiment nedorit ( si persisitent) sa aplicam una dintre tehnici( pas cu pas) pentru a ne da seama care ni se potriveste cel mai bine. Desigur, pentru a avea rezultate favorabile , aceste tehnici trebuie repetate cat mai des. Asa ca, testati-le daca vreti si observati care vi se potriveste cel mai bine.

Metode de indepartare pe loc a gandurilor si sentimentelor nedorite:

1. Iesiti in intampinarea sentimentului. A iesi in intampinarea sentimetului este opusul rezistentei pe care o aveti fata de el. Iata cum puteti iesi in intampinarea sentimentelor:
-sprijiniti-va capul si puneti-va mana pe abdomen sau pe piept pentru a simti emotia.
-observati cum se manifesta sentimentul la nivelul corpului.
-acordati-i sentimentului o nota de la 0 la 10 ( unde zece e intensitea max)
-adoptati o atitiudine de bun venit, ca si cum ati primi un prieten in pragul usii. Deschideti-va fata de acel sentiment si lasati-l sa intre, invitandu-l in atentia dumneavoastra si primindu-l in constiinta , in loc sa il indepartati si sa evitati senzatia pe care v-o provoaca.
-atunci cand dati binete unui sentiment pe care nu-l doreati la inceput, el devine mai slab si se dizolva( pentru ca nu v-ati impotrivit lui).
-dupa ce ati parcurs pasii de mai sus , acordati inca o nota sentimentului care va stapaneste.A mai slabit? Daca da , inseamna ca sunteti pe drumul cel bun . Continuati pana veti ajunge la zero. Daca nu a slabit in intensitate, repetati procedeul sau incercati o alta tehnica.


2.Simtiti dragostea.
- Sprijiniti-va capul si puneti-va mana pe abdomen sau pe piept pentru a simti emotia.
- Observati cum se manifesta sentimentul la nivelul corpului.
- acordati sentimentului o nota de la 0 la 10.
-observati orice sentiment de repulsie pe care il aveti fata de propriile sentimente.
-luati decizia sa iubiti orice apare in interiorul dumneavoastra.
-manifestati dragoste fata de propria persoana si pentru ceea ce simtiti.
-spuneti-i sentimentului pe care il aveti „te iubesc”.
-permiteti-va sa simtiti dragoste fata de acel sentiment.
-simtiti dragoste pentru propria pesoana, la fel ca pentru sentimentul pe care il aveti in sinea dumneavoastra.
-spuneti-i „da” oricarui sentiment apare.
-acordati iarasi sentimentului o nota de la 0 la 10. A slabit? Daca este asa, va aflati pe drumul cel bun. Continuati pana ce veti ajunge la zero. Daca sentimentul nu a scazut in intensitate, repetati procedeul sau incercati o alta tehnica.



3.Fiti asemenea cerului.

-priviti cerul.
-observati vreun nor plutind , sau cerul este senin si deschis?
-priviti cum cerul nu tine seama de nori si nici nu incearca sa scape de ei. Nici nu ii accepta , nici nu ii respinge. Cerul este asa cum este-un spatiu deschis.
-simtiti intinderea si deschiderea cerului.
-observati ce instincte va trezeste aceasta intindere a cerului-o stare de atentie mai mare, mai ampla.
-daca in interior apar ganduri sau sentimente de vreun fel, priviti-le cum trec ca norii. Priviti-le fara sa va implicati cumva in trecerea lor sau fara sa vreti sa scapati de ele. Pur si simplu lasati-le sa treaca.
-intorceti-va mereu la sentimentul de deschidere din interiorul dumneavoastra. Astfel, intinderea infinita si deschiderea cerului sunt si in propria persoana.

Nu puteti vedea in interiorul dumneavostra ceva ce nu exista in interior. De aceea, inaltimea si largimea cerului sunt si in fiinta dumneavoastra.


4. Intelegeti-va pe dumneavoastra insiva. Oferiti-va mereu sprijin si intelegere – pentru ca respirati si traiti.
Ce inseamna sa va intelegeti pe dumneavoastra insiva?
Inseamna sa va placeti si sa va acceptati.
Tehnica de eliberare a lui Kam Bahkshi( nota lui Peter Michel):
-incepeti cu o lingurita de acceptare a propriei persoane-doar putina.Turnati aceasta acceptare deasupra capului dumneavoastra si lasati-o sa actioneze.
-daca si-a facut efectul, oferiti-va mai multa intelegere-o lingura plina.
-apoi oferiti-va chiar mai mult- o cana de intelegere.
-apoi si mai mult- o galeata de intelegere.
-apoi si mai mult-o cada plina cu intelegere.
-apoi si mai mult-o cascada de energie aprobatoare.
-apoi, un lac de energie pozitiva, plina de dragoste si acceptare.
-apoi , in sfarsit, un ocean de acceptare.
-plutiti in acest ocean de acceptare pura.
-dati voie energiei sa se reverse in interior pana cand fiecare celula ajunge la saturatie. Scaldati-va in acceptare.



Nota: Aceste metode sunt prezentate de Peter Michel , in carte „Cheia” a lui Joe Vitale.

joi, 20 mai 2010

Totul despre... stil!

Orice femeie pasionata de moda isi doreste sa arate intotdeauna impecabil . Pentru ca acest lucru sa devina realitate trebuie avute in vedere cateva principii fundamentale.
Daca vrei sa arati ca o diva, incepe prin a te simti cat mai bine cu tine insati . In fiecare zi arati prin hainele tale starea de spirit. De aceea uneori ai chef de o tinuta lejera , un costum din in si o pereche de balerini ( ca tot vine vara) , iar alteori vrei sa ii uimesti pe cei din jur cu outfit-uri elegante. Trebuie sa tinem minte ca starea interioara este doar primul pas...Poate te intrebi cum reusesc vedetele din lumea modei si nu numai sa arata extraordinar oriunde , oricand si oricum ar fi imbracate. Parca orice lucru le avantajeaza. Aparent, poate parea foarte simplu sa te imbraci la fel. Desigur , este doar o iluzie. In spatele oricarei tinute „banale” se ascund concepte bine definite...Asa ca sa incepem:
1. O regula de aur este sa iti cumperi intotdeauna doar ce iti place si...( atentie mare) ce ti se potriveste. Chiar daca e la moda un anume articol, asta nu inseamna ca trebuie sa il cumperi cu orice pret , chiar daca nu te avantajeaza. Informeaza-te asupra lucrurilor care ti se potrivesc in functie de inaltimea , greutatea si formele tale. Sunt multe carti care te pot ajuta.
2. Achizitoneaza-ti un articol excentric, ceva care sa arate ca stii sa te distingi si asorteaza-l cu ceva casual daca se poate. Un element „ eye catch” este intotdeauna binevenit. Arata ca vrei sa fii altfel si chiar stii cum sa faci asta!
3. Piesele clasice (cum ar fi rochita neagra, camasa alba, pantaloni drepti, etc) asortate cu articole din moda anului ( daca se potrivesc desigur) te pot scoate din anonimat pentru totdeauna. Ati observat cat de inovatoare sunt vedetele in general. Stiu cum sa puna in valorea eternul clasic , il invaluie intr-o nota personala ..( asta insemna sa fii creativa...)
4. Pantofii... Nu uita de ei. Cu cat aveti mai multi ( si de calitate ) cu atat e mai bine. Au fost , sunt si vor fi mereu un element cheie al oricarei tinute , atat timp cat sunt alesi bine.
5. Invata sa porti o haina mai putin costisitoare ( dar care arata bine) in aceeasi maniera in care ai purta o rochie Chanel. Trebuie sa pui mai mult pret pe atitudine. Degeaba ai ceva scump daca nu ai o atitudine pe masura .
6. Accesoriile ( alaturi de pantofi) sunt foarte importante. Asortate corect, iti dau un plus de originalitate , iar tinuta este completa.
7. Intelege ca nu trebuie sa arati „ ca scoasa din cutie” tot timpul . Adica la 7 dimineata chiar nu e cazul pentru un ruj rosu si un strat generos de fond de ten. Fii relxata si simte-te bine . Asta te va face sa te simti mai frumoasa ca oricand.
8. Pentru ca unele haine nu ne vin tocmai ca turnate ,( desi ne plac foarte mult si ne avantajeaza) trebuie sa avem un croitor bun. Orice actrita, cantareata sau model stie acest lucru. Acesta este, de fapt, unul dintre secretele lor. Isi ajusteaza aproape toate hainele pentru a arata perfect pe trupul lor.
9. Fereste-te sa fii un „fashion victim”! Marile staruri incearca pe cat posibil sa se detaseze de trenduri. Incearca sa fii unica.
10. Ultimul si poate unul dintre cele mai importante lucruri este sa iti asortezi hainele corect. Daca nu stii cum sa faci acest lucru , poti sa inveti oricand macar ideile de baza. Internetul le „stie” pe toate , se pricepe chiar si la moda daca e nevoie. Exista o gramada de site-uri cu sfaturi si exemple folositoare.
Majoritatea stilistilor recomanda sa avem mai putine haine si mai multa creativitate. Cauta sa iesi din multime si investeste mai mult in articole deosebite, uimitoare. Nu trebuie sa iti cumperi 20 de piese absolut indentice ca linie, doar pentru ca ti-e frica sa iesi un pic in evidenta. Ai incredere si poarte hainele care iti plac si in care te simti bine.
Ca nota de final, haideti sa aruncam o privire in dulap. La propriu . Megeti acum si deschideti dulapul si uitati-va putin inauntru. Daca ati ochit deja 5 piese care nu va mai plac (sau pe nu le mai purtati) nu mai stati pe ganduri. Luati-le si puneti-le deoparte. Continuati sa faceti o evaluare a hainelor voastre. In loc de un dulap inghesuit cu lucruri nefolositoare , nu ar fi mai bine sa ai mai mult spatiu pentru hainele frumoase pe care le vei cumpara de acum incolo? Daca inca nu sunteti convinse , ganditi-va ca puteti ajuta pe cineva daruind lucrurile pe care oricum nu le-ati mai purtat de un secol.
Alegeti de acum incolo tinute care chiar sa va puna in valoare si sa arate cine sunteti voi . Incercati pe cat posibil sa aveti in vedere aceste reguli de stil, dupa cum le numesc specialistii.
Nu uitati ca „haina il face pe om. Oamenii dezbracati nu au nicio infuenta in societate” Mark Twain.


Cititi articolul si la fetelamoda.com

Sursa: „Totul despre stil”- Nina Garcia ; „Stilista de buzunar” - Kendall Farr.

miercuri, 5 mai 2010

Despre credinta...

Mai multe persoane mi-au atras atentia ( atat bloggeri cat si prieteni,cunoscuti, etc) asupra importantei credintei in viata unui om. Tot ceea ce am scris inainte ( referitor la legea atractiei) se impleteste cu credinta in Dumnezeu, de fapt este cam acelasi lucru , doar ca exprimat prin alte idei si concepte.
O definitie foarte frumoasa a credintei am descoperit-o citind cartea „You Were Born Rich” a maestrului in dezvoltare personala , Bob Proctor. Citand un bun prieten de-al sau , autorul ne aduce la cunostiinta una dintre cele mai frumoase explicatii ale acestui concept „ Credinta este abilitatea de a vedea invizibilul si de a crede in incredibil , si acesta este lucrul care ii face pe credinciosi sa primeasca ceea ce masele considera ca este imposibil” .
Din punctul meu de vedere, aceasta este esenta credintei. Cine crede cu adevarat in Dumnezeu , incearca din rasputeri sa aplice aceasta definitie si stie ca totul va fi bine. Nu isi mai face griji. Grijile ne tradeaza. Arata nesiguranta. Cred ca ar trebui sa luptam mai mult pentru a fi cat mai relaxati ( stresul e absolut inutil ) . Doar asa putem sa aratam Divinitatii ca intr-adevar suntem pe aceeasi lungime de unda cu ceea ce cerem. Daca noi nu suntem recunoscatori pentru momentul prezent , cum putem sa ne asteptam ca fericirea sa bata la usa vietii noastre?! .” Pe toate ce le veti cere rugandu-va, sa credeti ca le-ati si primit, si le veti avea „ Matei 11:24
In primul rand trebuie sa ne situam noi pe aceeasi frecventa cu binele dorit. Sa ne bucuram ca si cum l-am avea deja si asa vom fi tot mai aproape de idealurile noastre.
Cine stie sa citeasca printre randuri va intelege ca acesta este de fapt mesajul tuturor marilor profeti si invatati care au trait pe acest Pamant...
Dumnezeu ne-a dat capacitatea de a alege. Aceasta e cea mai importanta abilitate a oamenilor.
In momentul in care vom alege sa credem cu adevarat, putem sa fim siguri ca Divinitatea ne va lumina si ne oferi tot ceea ce ii vom cere. Pentru a sublinia mai bine ceea ce vreau sa spun, trebuie sa il citez din nou pe Bob Proctor: „Primul pas in procesul creator este acela de a te relaxa si a-ti imagina ca deja esti in posesia binelui cerut. Al doilea pas este: ( o sa folosesc varianta engleza pentru a fi inteleasa mai bine esenta cuvintelor ) Let Go and Let God”!

Pacea fie cu voi!

marți, 4 mai 2010

Denimul, mai “la moda” ca oricand!

In 2010, numai cine nu vrea nu este la moda. Avand in vedere ca unul dinte obiectele obligatorii ale sezonului sunt tocmai blugii, putem sa spunem ca traim intr-o lume mai moderna ca oricand. In ziua de azi,denimul este prezent peste tot . Indiferent de varsta, conceptii, sex, rasa sau nationalitate trebuie sa recunoastem: blugii ne-au cucerit iremediabil.

Aproape orice om care traieste in conformitate cu ideile secolului 21 are cel putin un articol confectionat din acest material in dulapul sau . Nu conteaza daca esti om de afaceri sau un simplu vanzator. Jeansul este pentru toata lumea! Omenirea a fost cucerita de acest material si nici nu e de mirare. In afara de faptul ca arata foarte bine si avantajeaza pe aproape oricine , mai este si comfortabil. Si acestea sunt doua lucruri esentiale pe care le dorim de la un articol vestimentar.

In acest sezon , denimul este prezent sub toate formele posibile. Unul dintre elementele cheie ale modei a fost camasa de blugi. Da , a revenit si nu are de gand sa plece nicaieri. Cel putin pentru moment. Chiar daca nu este tocmai un material elegant , jeansul poate avea farmecul lui . Daca asortati o fusta din in, o curea lata in talie, tocuri ,o esarfa animal print si o camasa de acest gen , sigur veti in centrul atentiei. Uitati-va putin la colectia de primavara -vara de la case de moda precum D&G si va veti convinge.

Jachetele de blugi s-au purtat in sezonul trecut si nu parasesc scena nici in acest an. Pe val sunt si vestutele confectionate din acest material . Asortata cu o rochita lejera , cu imprimeu floral si cu o pereche de sandale aceasta vestuta va arata de minune , iar tu vei fi mai fericita ca oricand ca poti fi un „fashion icon” cu minimum de efort si de..bani.

Daca tot vorbim despre unul dintre cele mai folosite si apreciate piese vestimentare ale omenirii, haideti sa facem o calatorie in timp si sa vedem cui trebuie sa ii aducem multumiri pentru aceasta descoperire. Ei bine, majoritatea oamenilor asociaza blugii cu ..America. Ceea ce este doar pe jumatate adevarat . Levi Strauss este considerat ca fiind „ parintele blugilor” . De origine din Germania, Strauss se muta la varsta de 18 ani in America. Reuseste sa isi deschida un magazin in San Francisco si datorita unei calitati deosebite a materialelor afacerea sa infloreste , fiind foarte apreciata in special de muncitorii care pana atunci se plangeau de calitatea scazuta a textilelor...

Cu toate acestea, cuvantul denim este atestat in limba engleza inca din anul 1695 si vine de la prescurtarea expresiei franceze „serge de Nimes”. Nimes este orasul unde se fabrica acest material miraculos inca de pe aceea vreme, doar ca atunci acesta solida tesatura numita serj (in si bumbac) se folosea la fabricarea ...velelor de corabii . Deci , ca de obicei cand vine vorba de moda francezii sunt implicati , chiar daca vorbim de un articol atat de „ american” precum jeansul. Materialul era importat din Franta, iar Strauss a venit cu idea...



Odata cu epoca westernului , blugii au luat avant , facand parte din vestimentatia oricarui cowboy care se respecta. Varianta feminina a aparut de abia in 1935. Vedete ca Elvis Presley si Brigitte Bardot au adoptat acest stil , iar hippiotii nu s-au lasat mai prejos si au preluat si ei jeansul in vestimentatia lor...
Demn de mentionat este faptul ca alaturi de Strauss , Wrangler si Lee Cooper sunt alte doua firme care s-au remarcat in fabricarea blugilor si au trecut testul timpului.

Cam atat cu lectia de istorie... Sub deviza „ ce e prea mult strica” , haideti sa ne oprim aici si aducem multumiri, pret de o clipa , acestor oameni care au reusit sa revolutioneze moda (si chiar omenirea) prin ideile lor ...

sâmbătă, 1 mai 2010

“Te iubesc” si “Imi cer iertare”….

Doua expresii parca uitate de lume si totusi atat de puternice. Recent am citit una dintre cartile lui Joe Vitale in care am descoperit o metoda de purificare si eliberare extraordinara.
Autorul povesteste , la randul lui, cazul unui terapeut din Hawaii care a reusit sa vindece un salon intreg de oameni cu probleme mintale .Si asta fara sa ii consulte in cabinetul sau.

Doctorul i-a marturisit lui Vitale metoda sa de vindecare absolut uimitoare. Tot ce facea era sa spuna incontinuu „te iubesc” si „imi cer iertare” .. Asa ca, in fiecare zi statea in cabinetul sau si repeta aceste”formule magice” . Medicul ( pe numele sau Ihaleakala Hew Len) considera ca atunci cand vrei tu insuti sa te eliberezi si transmiti aceasta energiei Divinitatii , automat cei din jurul tau se vor schimba si ei , oricat de incredibil ar putea suna..Cu cat repeta mai mult aceste cuvinte, reusea sa devina mai bun si implicit, cei din jurul sau se schimbau datorita acestui sentiment. Daca la inceput cei din acel salon erau greu de stapanit si provocau mereu probleme personalului, cu ajutorul acestei metode pacientii s-au linistit si nu au mai cauzat probleme.
Tot ceea ce simtim in interior se reflecta in lumea exterioara. Tocmai de aceea aceasta tehnica poate avea rezultate uimitoare. Conceptul apartine spiritualitatii havaiene ho’oponopono, observa autorul ( cititi cartea „Cheia” pentru mai multe informatii)

Atunci cand spui „te iubesc” si chiar simti acest lucru inlauntrul tau , lucrurile vor incepe sa se schimbe in jurul tau si vei putea atrage ceea ce iti doresti. De multe ori , nu putem chema in viata noastra binele dorit ( indiferent de ce natura esta acesta) tocmai din cauza lipsei de incredere in fortele proprii si a altor asfel de idei . Daca nu consideram ca meritam , nu vom avea ceea ce ne dorim . Cum spune si autorul intotdeauna „primim ceea ce simtim”. Asta e esenta. Asta e viata. Ce ar fi sa ne iubim mai mult ?Ce ar fi sa ne iertam cu adevarat pentru orice greseala? Si cel mai important: Ce ar fi sa facem din aceasta lume una cu adevarat fericita? Iubirea si iertarea au puterea de a ne elibera...

sâmbătă, 24 aprilie 2010

Noua citate pentru o viata mai frumoasa

Cred ca vorbele de duh ale oamenilor mari reprezinta una dintre cele mai bune metode de invatare si intelegere a modului in care ei au gandit . Fiind spuse intr-un mod foarte sincer si spontan arata ce au simtit in interiorul lor , in inima lor. Consider ca atunci cand studiezi aceste lucruri incepi sa „cresti” si sa intelegi putin din misterul reusitelor lor . Stiu foarte multe astfel de citate, dar noua dintre ele parca ma ajuta sa merg mai departe de fiecare data cand am tendinta sa ma abat de la drumul stabilit de mine. Asa ca o sa le categorisesc in functie de momente:

1. Cand ma deranjeaza comportamentul celor din jurul meu imi spun in gand: „ Fii tu schimbarea pe care vrei sa o vezi in lume!” Mahatma Ghandi
2. Cand am indoieli:” Efortul isi arata roadele dupa ce o persoana refuza sa se opreasca” Napoleon Hill
3. Cand am senzatia ca nu stiu incotro ma indrept: „In viata nu trebuie sa te gasesti pe tine insuti, in viata trebuie sa te creezi pe tine insuti” Gerge Bernand Shaw
4. Cand nu am incredere suficienta in ideile mele: ” Orice mintea poate concepe si crede, va obtine” . Clement Stone
5. Cand mi se pare ca e greu: ”Obstacolele sunt acele lucruri groaznice pe care le vezi cand iti iei ochii de la telul tau” . Henry Ford
6. Cand sunt trista: ” Traieste ca si cum maine ar fi ultima zi. Invata ca si cum ai trai vesnic”. Mahatma Ghandi
7. Cand sunt confuza: „ Viitorul apartine celor care cred in frumusetea viselor lor”. Eleanor Roosevelt
8. Cand imi pierd vremea cu ganduri mici : „ Suntem ceea ce gandim” . Buddha
9. Cand imi vine sa renunt: „ Cel ce abandoneaza nu castiga niciodata-iar un castigator nu renunta niciodata.” Napoleon Hill

Ca sa inchei intr-un ton eminescian o sa spun precum marele poet: „ Eu raman ce am fost: romantic” . Si nu ma multumesc cu atat . Vreau sa adaug si incredere acestei idei. La propriu. Pentru ca atunci cand ai incredere in tine insuti si in capacitatile tale poti face orice iti doresti...

joi, 22 aprilie 2010

Crezul…. Optimistilor!

Da! Exista si asa ceva... Acest crez a fost publicat pentru prima data in cartea „ Your forces and how to use them” a lui Christian D. Larson in anul 1912. Cuvintele care urmeaza sunt folosite si de gruparea Optimist International, o organizatie care si-a propus sa aduca linistea in sufletele oamenilor. Am descoperit acest crez in „Cheia” una dintre cartile lui Joe Vitale ( mrfire.com ), un mare autor de carti motivationale . Mai mult ca sigur il stiti daca ati vazut filmele „The Secret” sau „ The Opus”... Acestea fiind spuse va las sa il cititi in liniste...


„Promiteti-va:

Sa fiti atat de puternici, incat nimic sa nu va tulbure linistea mintii.

Sa vorbiti de sanatate, fericire si prosperitate tuturor oamenilor pe care ii intalniti.

Sa va faceti prietenii sa simta ca au valoare.

Sa vedeti mereu partea luminoasa a lucrurilor si sa lasati optimismul din dumneavoastra sa prinda viata.

Sa va ganditi doar la lucruri mari, sa lucrati la capacitate maxima si sa va asteptati numai la bine.

Sa fiti la fel de entuziasmati de succesul altora ca si cum ar fi al dumneavoastra.

Sa uitati greselile trecutului si sa va indreptati atentia spre realizarile viitorului.

Sa aveti mereu o expresie vesela si sa intampinati cu zambet orice faptura pe care o intalniti.

Sa acordati atat de mult timp dezvoltarii propriei persoane incat sa nu va mai ramana timp sa ii criticati pe altii.

Sa fiti prea siguri pe dumneavoastra pentru a va ingrijora, prea buni ca sa va maniati, prea puternici ca sa va temeti si prea fericiti pentru a le permite necazurilor sa se apropie.

Sa ganditi pozitiv despre dumneavoastra insiva si sa aratati asta celor din jur nu prin vorbe mari, ci prin fapte mari.

Sa traiti cu credinta ca toata lumea e de partea dumneavoastra, atat timp cat sunteti sinceri cu privire la ceea ce aveti mai bun in propria persoana.”

In 2010 e timpul sa stralucesti!

Cam acesta ar trebui sa fie sloganul anului daca ar fi sa ne referim la accesorii..si nu numai.
Cristalele si paietele (de fapt tot ce sclipeste) par sa detina suprematia in acest an in randul podoabelor. Prezente inca din sezonul trecut in colectiile marilor designeri acest tendinta nu dispare nici in 2010.

Aplicatiile de acest fel insotesc si foarte multe articole vestimentare clasice cum ar fi jeansii, rochiile, tricourile si ...pantofii. Daca nu sunteti fan al hainelor care par sa fie impodobite cu „pietere pretioase” , puteti opta pentru o tinuta neutra ( stilul nude foarte chic in acest an) si un colier din cristale , pentru a sparge un pic din monotonia tinutei.

Doua mari trenduri s-au remarcat in acest an la festivalul modei de la Paris. Daca unii designeri au ales sa creeze lucruri deosebite si extravagante , mai greu de inteles pentru cei neinitiati, altii au mers pe liniile eternului stil clasic si au propus tinute cat mai „abordabile” .

Depinde de voi sa alegeti ce va place si vi se potriveste cel mai bine. Tineti minte insa ca niste accesorii bine alese va pot da un aer deosebit indiferent de vestimentatia aleasa.
Bijuteriile de inspiratie indiana , araba si africana sunt si ele in top in sezonul acesta. Asortate cu haine lejere si vaporoase (specifice stilului exotic) si cu o atitudine pe masura ,dau o nota de personalitate oricarei femei care le poarta.

Daca nu va dati in vant dupa bijuterii nu e nicio problema. Puteti renunta la colierele, lanturi si cercei si totusi sa ramaneti in topul tendintelor . Cum? Pur si simplu asortati o agrafa de par cu cristale (sau orice alt model care va place, aveti de unde alege) la orice tinuta simpla si cu siguranta veti fi remarcate. Foarte in voga in ultima vreme , accesoriile prinse in par pun in evidenta orice tinuta aparent banala.

Daca tot vorbim de accesorii, poate nu ar fi rau sa trecem in revista si ce fel de pantofi reprezinta un must have in acest sezon . Daca tocurile exagerat de inalte si platformele au facut valva in ultimele sezoane, a venit vremea sa coboram cu picioarele pe pamant. Dar nu chiar de tot . Case de moda ca Luis Vuitton, Stella McCartney si Christian Louboutin au propus o alternativa: tocurile joase .O varianta foarte la indemana pentru „toate zilele”, cand vrem sa aratam bine dar si sa ne simtim comod . Cu toate acestea, tocurile raman la moda intotdeauna. Orice femeie care se respecta stie ca un stiletto te poate „ridica” atat la propiu cat si la figurat, cam in orice situatie..

Nu uitati de saboti . Au revenit in 2010 si sunt prezenti in marile colectii precum cea a lui Karl Lagerfeld pentru Chanel. Deci sunt demn de luati in seama si pe deasupra reprezinta inca o modalitate foarte buna pentru cele care prefera sa se simta lejer si comfortabil.

Pentru cele mai indraznete, sunt vesti bune! Incaltamintea impodobita cu cristale si paiete este o aparitie demna de apreciat in sezonul acesta. Pantofi eleganti sau simpli balerini , „beneficiaza” de stralucire in noul sezon . Raman pe podium si sandalele cu aplicatii metalice, dar in schimb trebuie sa spunem adio modelelor gladiator pana la genunchi .

Au mai iesit din moda accesoriile cu logo si margelele supradimensionate. La putere sunt aplicatiile neconventionale, excentrice. Nu uitati sa puneti pret pe originalitate si cu siguranta stilul vostru nu va fi trecut cu vederea de catre cei din jur. Fiti in top in acest an al contrastelor si alegeti ce va face sa va simtiti mai bine: excentricul sau clasicul, cele doua cuvinte cheie pentru moda anului 2010.

sâmbătă, 17 aprilie 2010

Calm. Seninatate

...Ca sa vedeti ca ma tin de cuvant si nu am de gand scriu doar despre haine, accesorii sau alte lucruri care tin de..exterior. Ceea ce urmeaza sa cititi este ultimul capitol din celebra carte a lui James Allen " As a Man Thinketh". O carte micuta, dar doar ca numar de pagini. Cine vrea un nou inceput are nevoie sa fie calm si detasat inainte de toate. Cititi cele ce urmeaza cu multa liniste in suflet pentru ca acest mesaj este insasi esenta vietii...
“ Seninatatea mintii este una dintre cele mai frumoase bijuterii ale intelepciunii. Este rezultatul efortului de rabdare, de lunga durata pentru a ne controla pe noi insine.
Prezenta seninatatii este un indicator al experientei sustinute si a unei cunostiinte solide a legilor si operatiunilor gandirii.
Un om devine calm pe masura ce se intelege pe sine, cand accepta ca e o fiinta a gandului. Aceasta cunoastere necesita o intelegere a celor din jurul nostru, a faptului ca rezultatele pe care le obtin sunt pe masura gandurilor. Atunci cand omul dezvolta o intelegere corecta si vede mai clar relatiile interioare avand in vedere cazua si efectul , va termina cu grijile, supararile si lacomia. Acel om va ramane calm , relaxat si senin.
Omul puternic si calm este iubit si apreciat. Este ca un copac care face umbra pe un taram al setei sau o piatra de adapost pe vreme de furtuna.
Cine nu iubeste o inima linistita, o viata dulce, calda si temperata? Nu conteaza daca ploua sau e soare sau ce schimbari vin catre aceia care poseda aceste binecuvantari pentru ca ei sunt mereu senini si calmi. Acest minunat echilibru al caracterului pe care il numim seninatate este ultima lectie a culturii . Este floarea vietii , rodul sufletului . Este la fel de pretioasa ca intelepciunea, mai dorita decat aurul. Cat de neinsemnata este o fuga dupa bani in comparatie cu o viata senina. O viata traita in oceanul adevarului, dincolo de valuri si furtuni, in Eternul Calm!
Cati oameni exista pe acest pamant care isi amarasc vietile , care strica tot ce este dulce si frumos prin temperamentul lor exploziv ,care distrug isi caracterul si echilibrul si isi fac sange rau!
Este de intrebat daca nu cumva majoritatea oamenilor isi distrug vietile si isi strica fericirea tocmai din cauza lipsei de autocontrol . Ce putini oameni intalnim in viata care sa fie bine echilibrati, care sa aiba sa liniste in suflet si un caracter bine definit!
Da, umanitatea este supratensionata , este tumultoasa din cauza unei lacomii exagerate si tematoare din cauza anxietatii si a indoielii. Doar omul intelept, doar acela ale carui ganduri sunt controlate si purificate, face ca vantul si furtunile sufletului sa il asculte pe el.
Suflete aruncate deparate de furtuna, oriunde ati fi, indiferent de conditiile in care traiti tineti bine minte: in oceanul vietii insulele binecuvantarii zambesc, iar taramurile insorite ale idealurilor voastre asteapta sa veniti.
Tineti mainile bine stranse pe carma gandului. In corul sufletului, el ocupa locul dirijorului. Nu face altceva decat sa doarma. Treziti-l. Autocontrolul este forta. Gandirea corecta este maiestria. Calmul este puterea. Spuneti-va in inima voastra: Pace! Fii de puternica.”

Daca vreti sa cititi aceasta carte puteti sa o downloadati( pe gratis) de pe acest site: http://asamanthinketh.net/

miercuri, 14 aprilie 2010

Gentile...ce ne-am face fara ele?

De cativa ani incoace am observat popularitatea de care s-au bucurat gentile in randul tuturor femeilor. Nu zic ca pana acum nu erau importante, dar parca nici chiar asa . Personal, mereu am crezut ca sunt accesoriile cheie ale unei vestimentatii si te pot scapa de monotonie.

Dupa ce staruri ca Victoria Beckham sau Heidi Klum au devenit nedespartite de gentile lor supradimensionate , de o calitate extraordinara , lumea a inceput sa speculeze. Si uite asa de cativa ani incoace, toate casele de moda au inceput sa creeze accesorii , dar in special posete . Dupa cum era de asteptat, mafia s-a raspandit si in acest domeniu. O gramada de asa zise firme care ,chipurile, cumpara genti orginale, dar le vand la preturi derizorii, pentru ca sunt foarte buni la suflet...La fel se intampla si in industria parfumurilor, dar asta e alta poveste care nu isi are rostul aici.
Majoritatea femeilor adora gentile , iar eu le inteleg foarte bine . Stiu cum e sa pleci la cumparaturi dupa o geaca groasa de iarna, pentru ca afara sunt -10 grade si sa te introci acasa dardaind de frig pentru ca ti-ai mai luat o gentuta...dar nu e nicio problema atat timp cat esti fericita.
Pe vremuri, posetele plic erau considerate extrem de elegante si nu puteau fi purtate decat la evenimente pe masura. Tocmai de aceea ma bucur ca plicul s-a reinventat si se poarta acum „ pe o parte”( stilul crossover). Chiar daca si-a pierdut din eleganta, arata foarte bine chiar si la o rochie mai pretentioasa. Parca taie un pic din aerul mult prea sobru , pe care il vad la foarte multe fete tinere din pacate...

Ati observat moda de „postas” care s-a impus de vreo 4-5 ani. Foarte simpatice, aceste posetute mititele , dar incapatoare au devenit ceva obisnuit atat in tinutele pustoaicelor de liceu , cat si in vestimentatiile femeilor cu varste respectabile. Un mic obiect care uneste generatiile...Moda retro ne-a facut sa ne simtim mai aproape de bunicile noastre, mai ales ca au dulapul plin cu „comori”...

Nu uitati ca gentile foarte mari nu mai sunt deloc la moda in 2010. Trebuie sa fie de dimensiuni medii, cat mai stralucitoare si cu tot felul de zorzoane si aplicatii...
Daca vrei sa fii in pas cu tendintele anului alege o geanta rosie. Este una dintre culorile vedeta, alaturi de portocaliu si galben. Poti de asemenea sa alegi o nuanta neutra, sunt foarte in voga .

Aceste obiecte atat de utile si frumoase isi au originile inca din antichitate . Vechii egipteni aveau genti purtate in jurul taliei,asemanatoare cu cele din zilele noastre, spun cercetatorii...Dar de abia in secolul otsprezece au inceput sa fie purtate ca accesorii, pana atunci au indeplinit strict rolul lor de baza.

In zilele noastre accentul este pus mai degraba pe posete, bijuterii si pantofi decat pe haine. Acestea sunt decisive intr-o tinuta si arata creativitatea si bunul gust al persoanei respective, daca sunt bine asortate. Foarte multi stilisti recomanda sa investim mai degraba in accesorii scumpe decat in haine. Daca o rochie poate arata bine chiar daca nu este de super firma, cu gentile si pantofii lucrurile stau total diferit. Un ochi format sau o persoana care stie sa aprecieze calitatea va stii imediat sa faca diferenta ..Asa ca mai bine sa investim in cateva accesorii frumoase si scumpe . Multe femei cred ca daca au 20 de posete ieftine totul e rezolvat si eleganta se subintelege...Ei bine nu e chiar asa . Exista o vorba in moda: „Spune-mi ce geanta porti , ca sa iti spun cine esti!”

duminică, 11 aprilie 2010

Vrei sa scapi de stres? Incearca „terapia” chakrelor!

Am descoperit recent ca una dintre cele mai bune metode pentru a te elibera de stres este terapia.. chakrelor. Inainte de a va detalia ce trebuie sa faceti pentru a incepe asa un proces, sa incepem cu inceputul. Chakrele sunt niste centri energetici din organismul nostru , centri care raspund la emotiile si sentimentele noastre si ne „creeaza” incontinuu starea de spirit. Exista 7 chakre principale in organismul uman . Nu o sa va mentionez si numele lor din limba sanscrita , pentru ca nu sunt tocmai usor de memorat. Dar tineti minte: exista chakre in urmatoarele „locatii”: coloana vertebrala, splina, plexul solar, inima, gat, frunte si crestetul capului.
Ca sa ne eliberam de energiile negative care sunt concentrate in acesti 7 centri exista mai multe metode: cea mai cunoscuta este practicarea yoga, stiinta relaxarii cum imi place sa o denumesc. Incercati sa faceti cateva exercitii din Hatha Yoga daca vreti sa va eliberati de orice stres. Exercitii sunt destul de simple , dar foarte utile , pe o perioada lunga de timp.
Daca nu va impacati bine cu asanele (posturile yoga) si vi se pare ciudat sa stati in tot felul de pozitii complicate, nu e nicio problema. Exista alternative. Spre exemplu : dupa o zi obositoare la servici sau acasa ( sa nu uitam cat de extenuanti pot fi cei mici) este ideal sa te asezi intr-o pozitie relaxanta ( nu conteaza daca stai in pat , pe scaun sau pe jos chiar) si sa iti imaginezi pur si simplu cum energia negativa iese din acesti centri energetici, rand pe rand. Vizualizeaza fiecare chakra (in functie de locul unde se afla, gandeste-te ca este o „moneda „ de energie ) in parte si roaga pur si simplu Universul sa te elibereze de orice tensiune . O sa observi, ca daca faci exercitiul corect si te concentrezi, in momentul in care ceri asta iti vor aparea anumite ganduri si „imagini” in minte, tocmai lucrurile care te incarca negativ si trebuie , deci, sa scapi de ele. Dupa aceea, imagineaza-ti cum acele energii ies din fiecare chackra in parte si imagineza-ti ca te umpli cu energie pozitiva. Este bine ca inainte sa te apuci de acest exercitiu sa te eliberezi de orice alte ganduri , pentru a avea un efect garantat. Imagineaza-ti ca ai mintea limpede , fara niciun gand , esti pur si simplu tu, acolo si atunci. O sa fie greu la inceput pentru cele care nu sunteti obisnuite, dar cu timpul o sa reusiti.
Daca nu vreti sa va apucati nici de acest proces , va mai pot indica o forma de meditatie mai simpla , dar la fel de benefica. Daca aveti anumite cunostiinte in domeniu probabil ati auzit de mantre. Acestea sunt anumite sunete, incantatii, care te ajuta sa te relaxezi. Este „muzica” chakrelor si a spiritului daca vreti. Incercati , pret de cateva minute pe zi, aceasta metoda. Este extrem de relaxanta .
Asa cum am spus, cei 7 centri corespund unor organe din corp , dar si unor tipare emotionale si psihologice. Spre exemplu , chakra inimii este afectata in mod negativ atunci cand avem probleme in dragoste, a doua (chakra splinei) este legata puternic de trairile noastre sexuale , iar cea de-a cincea( chakra gatului) are legatura cu dorinta launtrica de a exprima si comunica ceea ce simtim in interior. Atunci cand suntem in armonie cu tot ceea ce se inmpla in jurul nostru si in sufletul nostru , putem spune


Practicata corect, aceasta terapie poate avea niste efecte uimitoare. Te vei simti mult mai bine, garantez. Retineti ca ce ati citit mai sus este doar o succinta prezentare a unor metode de meditatie si a chakrelor in sine. Daca vreti mai multe in acest sens , incepeti sa studiati mai amanuntit cum stau lucrurile. Poate fi foarte placut atat ca mod de petrecere a timpului liber , cat si ca forma de vindecare a psihicului. Nu uitati ca meditatia este considerata de catre expertii in domeniu o adevarat metoda de echilibrare a spiritului..

duminică, 28 martie 2010

Vrei sa slabesti? Nimic mai simplu: Doreste-ti cu adevarat!

Vrei sa slabesti? Nimic mai simplu: Doreste-ti cu adevarat!



Ultimele descoperiri ale oamenilor de stiinta in ceea ce priveste mintea umana sunt de-a dreptul uluitoare. Expertii in fizica cuantica au ajuns la concluzia ca pentru a reusi in viata trebuie doar sa ne dorim cu adevarat . Suna bine nu-i asa? Foarte multi au aplicat-o si pentru a reusi sa aiba greutatea mult visata. Si majoritatea dintre ei au reusit . Cum ? Urmati acesti pasi pentru a reusi si voi:

1. In primul rand stabileste clar ce greutate vrei sa ai .
2. Crede cu adevarat ca poti atinge aceea greutate si ca meriti sa ai un corp minunat .
3. Un alt lucru pe care trebuie sa il faci, iar acesta este extrem de important , unul dintre factorii cheie este vizualizarea . Trebuie sa te „vezi” in ochii mintii ca si cum ai fi dobandit deja ceea ce iti doresti.
4. Incearca pe cat posibil sa te comporti ca si cum visul s-ar fi implinit deja. Cand faci acest exercitiu trebuie sa te simti ca si cum ai fi atins deja greutatea visata.
5. Cumparati haine mai mici si crede inlautrul tau ca le vei purta in curand. Aranjeaza-te cat mai mult, simte-te cat mai bine in pielea ta!
6. Incepe fiecare zi prin a multumi deja pentru ca ai slabit si arati minunat . Chiar daca asta nu s-a intamplat inca . Asa iti vei canaliza energiile spre ceea ce VREI .
7. Propuneti un interval de timp in care trebuie sa se intample ceea ce ti-ai propus. Si ai incredere ca dupa aceea perioada de timp sigur vei arata asa cum iti doresti. Nu lasa nimic sa te faca sa te indoiesti.
8. Ultimul si poate cel mai important punct: iubeste-te asa cum esti acum. Ideea e sa te simti bine acum, nu doar atunci cand ai realizat deja ceea ce visai.


Poate pentru multe dintre voi toate aceste lucruri suna total aiurea si credeti ca sunt doar povesti . Interesati-va putin si veti descoperi ca nu e deloc asa . Foarte multi din cei care au aplicat aceasta tehnica au reusit sa ajunga la un trup de invidiat fara a tine nici un regim.
Da, da ati auzit bine! Desigur , pentru asta e nevoie de o credinta extraordinara in ceea ce v-ati propus. Asa ca , pentru a fi mai simplu , incercati sa mancati cat mai sanatos posibil, fara sa va ganditi la asta ca la un regim. Ganditi-va ca asa ii faceti un serviciu trupului vostru pentru a fi cat mai sanatos. Acest lucru se aplica , desigur , si in cazul sportului. Nu mergeti la sala pentru ca trebuie. Cand faceti sport ganditi-va ca acesta e secretul pentru un trup cat mai armonios si bine echilibrat . Asa o sa inceapa sa va faca placere sa faceti exercitii . Aceasta este adevarata esenta a sportului . Din acest motiv cei care practica yoga se axeaza atat de mult pe miscare. Pentru ca sportul te poate ajuta sa te simti bine atat fizic , dar mai ales psihic.

Cam atat am avut sa va spun . Cercetati voi singure mai mult si o sa vedeti ca nu am mintit. Nu uitati ca cercetatorii sustin ca aceasta tehnica functioneaza in orice domeniu . Toate stim , in sufletul nostru , ca frumusetea pleaca de fapt din interior. Atunci cand ne simti bine cu noi insine , suntem cu adevarat fericite. Si de abia atunci incep sa se implineasca dorintele noastre in lumea exterioara ..
Pentru cele care vreti sa slabiti „inteligent” , va urez multa bafta si aveti incredere in voi pentru ca veti reusi.

Tag-uri:.
Sursa: www.thesecret.tv , www.bobproctor.com .