Cred ca vorbele de duh ale oamenilor mari reprezinta una dintre cele mai bune metode de invatare si intelegere a modului in care ei au gandit . Fiind spuse intr-un mod foarte sincer si spontan arata ce au simtit in interiorul lor , in inima lor. Consider ca atunci cand studiezi aceste lucruri incepi sa „cresti” si sa intelegi putin din misterul reusitelor lor . Stiu foarte multe astfel de citate, dar noua dintre ele parca ma ajuta sa merg mai departe de fiecare data cand am tendinta sa ma abat de la drumul stabilit de mine. Asa ca o sa le categorisesc in functie de momente:
1. Cand ma deranjeaza comportamentul celor din jurul meu imi spun in gand: „ Fii tu schimbarea pe care vrei sa o vezi in lume!” Mahatma Ghandi
2. Cand am indoieli:” Efortul isi arata roadele dupa ce o persoana refuza sa se opreasca” Napoleon Hill
3. Cand am senzatia ca nu stiu incotro ma indrept: „In viata nu trebuie sa te gasesti pe tine insuti, in viata trebuie sa te creezi pe tine insuti” Gerge Bernand Shaw
4. Cand nu am incredere suficienta in ideile mele: ” Orice mintea poate concepe si crede, va obtine” . Clement Stone
5. Cand mi se pare ca e greu: ”Obstacolele sunt acele lucruri groaznice pe care le vezi cand iti iei ochii de la telul tau” . Henry Ford
6. Cand sunt trista: ” Traieste ca si cum maine ar fi ultima zi. Invata ca si cum ai trai vesnic”. Mahatma Ghandi
7. Cand sunt confuza: „ Viitorul apartine celor care cred in frumusetea viselor lor”. Eleanor Roosevelt
8. Cand imi pierd vremea cu ganduri mici : „ Suntem ceea ce gandim” . Buddha
9. Cand imi vine sa renunt: „ Cel ce abandoneaza nu castiga niciodata-iar un castigator nu renunta niciodata.” Napoleon Hill
Ca sa inchei intr-un ton eminescian o sa spun precum marele poet: „ Eu raman ce am fost: romantic” . Si nu ma multumesc cu atat . Vreau sa adaug si incredere acestei idei. La propriu. Pentru ca atunci cand ai incredere in tine insuti si in capacitatile tale poti face orice iti doresti...
sâmbătă, 24 aprilie 2010
joi, 22 aprilie 2010
Crezul…. Optimistilor!
Da! Exista si asa ceva... Acest crez a fost publicat pentru prima data in cartea „ Your forces and how to use them” a lui Christian D. Larson in anul 1912. Cuvintele care urmeaza sunt folosite si de gruparea Optimist International, o organizatie care si-a propus sa aduca linistea in sufletele oamenilor. Am descoperit acest crez in „Cheia” una dintre cartile lui Joe Vitale ( mrfire.com ), un mare autor de carti motivationale . Mai mult ca sigur il stiti daca ati vazut filmele „The Secret” sau „ The Opus”... Acestea fiind spuse va las sa il cititi in liniste...
„Promiteti-va:
Sa fiti atat de puternici, incat nimic sa nu va tulbure linistea mintii.
Sa vorbiti de sanatate, fericire si prosperitate tuturor oamenilor pe care ii intalniti.
Sa va faceti prietenii sa simta ca au valoare.
Sa vedeti mereu partea luminoasa a lucrurilor si sa lasati optimismul din dumneavoastra sa prinda viata.
Sa va ganditi doar la lucruri mari, sa lucrati la capacitate maxima si sa va asteptati numai la bine.
Sa fiti la fel de entuziasmati de succesul altora ca si cum ar fi al dumneavoastra.
Sa uitati greselile trecutului si sa va indreptati atentia spre realizarile viitorului.
Sa aveti mereu o expresie vesela si sa intampinati cu zambet orice faptura pe care o intalniti.
Sa acordati atat de mult timp dezvoltarii propriei persoane incat sa nu va mai ramana timp sa ii criticati pe altii.
Sa fiti prea siguri pe dumneavoastra pentru a va ingrijora, prea buni ca sa va maniati, prea puternici ca sa va temeti si prea fericiti pentru a le permite necazurilor sa se apropie.
Sa ganditi pozitiv despre dumneavoastra insiva si sa aratati asta celor din jur nu prin vorbe mari, ci prin fapte mari.
Sa traiti cu credinta ca toata lumea e de partea dumneavoastra, atat timp cat sunteti sinceri cu privire la ceea ce aveti mai bun in propria persoana.”
„Promiteti-va:
Sa fiti atat de puternici, incat nimic sa nu va tulbure linistea mintii.
Sa vorbiti de sanatate, fericire si prosperitate tuturor oamenilor pe care ii intalniti.
Sa va faceti prietenii sa simta ca au valoare.
Sa vedeti mereu partea luminoasa a lucrurilor si sa lasati optimismul din dumneavoastra sa prinda viata.
Sa va ganditi doar la lucruri mari, sa lucrati la capacitate maxima si sa va asteptati numai la bine.
Sa fiti la fel de entuziasmati de succesul altora ca si cum ar fi al dumneavoastra.
Sa uitati greselile trecutului si sa va indreptati atentia spre realizarile viitorului.
Sa aveti mereu o expresie vesela si sa intampinati cu zambet orice faptura pe care o intalniti.
Sa acordati atat de mult timp dezvoltarii propriei persoane incat sa nu va mai ramana timp sa ii criticati pe altii.
Sa fiti prea siguri pe dumneavoastra pentru a va ingrijora, prea buni ca sa va maniati, prea puternici ca sa va temeti si prea fericiti pentru a le permite necazurilor sa se apropie.
Sa ganditi pozitiv despre dumneavoastra insiva si sa aratati asta celor din jur nu prin vorbe mari, ci prin fapte mari.
Sa traiti cu credinta ca toata lumea e de partea dumneavoastra, atat timp cat sunteti sinceri cu privire la ceea ce aveti mai bun in propria persoana.”
In 2010 e timpul sa stralucesti!
Cam acesta ar trebui sa fie sloganul anului daca ar fi sa ne referim la accesorii..si nu numai.
Cristalele si paietele (de fapt tot ce sclipeste) par sa detina suprematia in acest an in randul podoabelor. Prezente inca din sezonul trecut in colectiile marilor designeri acest tendinta nu dispare nici in 2010.
Aplicatiile de acest fel insotesc si foarte multe articole vestimentare clasice cum ar fi jeansii, rochiile, tricourile si ...pantofii. Daca nu sunteti fan al hainelor care par sa fie impodobite cu „pietere pretioase” , puteti opta pentru o tinuta neutra ( stilul nude foarte chic in acest an) si un colier din cristale , pentru a sparge un pic din monotonia tinutei.
Doua mari trenduri s-au remarcat in acest an la festivalul modei de la Paris. Daca unii designeri au ales sa creeze lucruri deosebite si extravagante , mai greu de inteles pentru cei neinitiati, altii au mers pe liniile eternului stil clasic si au propus tinute cat mai „abordabile” .
Depinde de voi sa alegeti ce va place si vi se potriveste cel mai bine. Tineti minte insa ca niste accesorii bine alese va pot da un aer deosebit indiferent de vestimentatia aleasa.
Bijuteriile de inspiratie indiana , araba si africana sunt si ele in top in sezonul acesta. Asortate cu haine lejere si vaporoase (specifice stilului exotic) si cu o atitudine pe masura ,dau o nota de personalitate oricarei femei care le poarta.
Daca nu va dati in vant dupa bijuterii nu e nicio problema. Puteti renunta la colierele, lanturi si cercei si totusi sa ramaneti in topul tendintelor . Cum? Pur si simplu asortati o agrafa de par cu cristale (sau orice alt model care va place, aveti de unde alege) la orice tinuta simpla si cu siguranta veti fi remarcate. Foarte in voga in ultima vreme , accesoriile prinse in par pun in evidenta orice tinuta aparent banala.
Daca tot vorbim de accesorii, poate nu ar fi rau sa trecem in revista si ce fel de pantofi reprezinta un must have in acest sezon . Daca tocurile exagerat de inalte si platformele au facut valva in ultimele sezoane, a venit vremea sa coboram cu picioarele pe pamant. Dar nu chiar de tot . Case de moda ca Luis Vuitton, Stella McCartney si Christian Louboutin au propus o alternativa: tocurile joase .O varianta foarte la indemana pentru „toate zilele”, cand vrem sa aratam bine dar si sa ne simtim comod . Cu toate acestea, tocurile raman la moda intotdeauna. Orice femeie care se respecta stie ca un stiletto te poate „ridica” atat la propiu cat si la figurat, cam in orice situatie..
Nu uitati de saboti . Au revenit in 2010 si sunt prezenti in marile colectii precum cea a lui Karl Lagerfeld pentru Chanel. Deci sunt demn de luati in seama si pe deasupra reprezinta inca o modalitate foarte buna pentru cele care prefera sa se simta lejer si comfortabil.
Pentru cele mai indraznete, sunt vesti bune! Incaltamintea impodobita cu cristale si paiete este o aparitie demna de apreciat in sezonul acesta. Pantofi eleganti sau simpli balerini , „beneficiaza” de stralucire in noul sezon . Raman pe podium si sandalele cu aplicatii metalice, dar in schimb trebuie sa spunem adio modelelor gladiator pana la genunchi .
Au mai iesit din moda accesoriile cu logo si margelele supradimensionate. La putere sunt aplicatiile neconventionale, excentrice. Nu uitati sa puneti pret pe originalitate si cu siguranta stilul vostru nu va fi trecut cu vederea de catre cei din jur. Fiti in top in acest an al contrastelor si alegeti ce va face sa va simtiti mai bine: excentricul sau clasicul, cele doua cuvinte cheie pentru moda anului 2010.
Cristalele si paietele (de fapt tot ce sclipeste) par sa detina suprematia in acest an in randul podoabelor. Prezente inca din sezonul trecut in colectiile marilor designeri acest tendinta nu dispare nici in 2010.
Aplicatiile de acest fel insotesc si foarte multe articole vestimentare clasice cum ar fi jeansii, rochiile, tricourile si ...pantofii. Daca nu sunteti fan al hainelor care par sa fie impodobite cu „pietere pretioase” , puteti opta pentru o tinuta neutra ( stilul nude foarte chic in acest an) si un colier din cristale , pentru a sparge un pic din monotonia tinutei.
Doua mari trenduri s-au remarcat in acest an la festivalul modei de la Paris. Daca unii designeri au ales sa creeze lucruri deosebite si extravagante , mai greu de inteles pentru cei neinitiati, altii au mers pe liniile eternului stil clasic si au propus tinute cat mai „abordabile” .
Depinde de voi sa alegeti ce va place si vi se potriveste cel mai bine. Tineti minte insa ca niste accesorii bine alese va pot da un aer deosebit indiferent de vestimentatia aleasa.
Bijuteriile de inspiratie indiana , araba si africana sunt si ele in top in sezonul acesta. Asortate cu haine lejere si vaporoase (specifice stilului exotic) si cu o atitudine pe masura ,dau o nota de personalitate oricarei femei care le poarta.
Daca nu va dati in vant dupa bijuterii nu e nicio problema. Puteti renunta la colierele, lanturi si cercei si totusi sa ramaneti in topul tendintelor . Cum? Pur si simplu asortati o agrafa de par cu cristale (sau orice alt model care va place, aveti de unde alege) la orice tinuta simpla si cu siguranta veti fi remarcate. Foarte in voga in ultima vreme , accesoriile prinse in par pun in evidenta orice tinuta aparent banala.
Daca tot vorbim de accesorii, poate nu ar fi rau sa trecem in revista si ce fel de pantofi reprezinta un must have in acest sezon . Daca tocurile exagerat de inalte si platformele au facut valva in ultimele sezoane, a venit vremea sa coboram cu picioarele pe pamant. Dar nu chiar de tot . Case de moda ca Luis Vuitton, Stella McCartney si Christian Louboutin au propus o alternativa: tocurile joase .O varianta foarte la indemana pentru „toate zilele”, cand vrem sa aratam bine dar si sa ne simtim comod . Cu toate acestea, tocurile raman la moda intotdeauna. Orice femeie care se respecta stie ca un stiletto te poate „ridica” atat la propiu cat si la figurat, cam in orice situatie..
Nu uitati de saboti . Au revenit in 2010 si sunt prezenti in marile colectii precum cea a lui Karl Lagerfeld pentru Chanel. Deci sunt demn de luati in seama si pe deasupra reprezinta inca o modalitate foarte buna pentru cele care prefera sa se simta lejer si comfortabil.
Pentru cele mai indraznete, sunt vesti bune! Incaltamintea impodobita cu cristale si paiete este o aparitie demna de apreciat in sezonul acesta. Pantofi eleganti sau simpli balerini , „beneficiaza” de stralucire in noul sezon . Raman pe podium si sandalele cu aplicatii metalice, dar in schimb trebuie sa spunem adio modelelor gladiator pana la genunchi .
Au mai iesit din moda accesoriile cu logo si margelele supradimensionate. La putere sunt aplicatiile neconventionale, excentrice. Nu uitati sa puneti pret pe originalitate si cu siguranta stilul vostru nu va fi trecut cu vederea de catre cei din jur. Fiti in top in acest an al contrastelor si alegeti ce va face sa va simtiti mai bine: excentricul sau clasicul, cele doua cuvinte cheie pentru moda anului 2010.
sâmbătă, 17 aprilie 2010
Calm. Seninatate
...Ca sa vedeti ca ma tin de cuvant si nu am de gand scriu doar despre haine, accesorii sau alte lucruri care tin de..exterior. Ceea ce urmeaza sa cititi este ultimul capitol din celebra carte a lui James Allen " As a Man Thinketh". O carte micuta, dar doar ca numar de pagini. Cine vrea un nou inceput are nevoie sa fie calm si detasat inainte de toate. Cititi cele ce urmeaza cu multa liniste in suflet pentru ca acest mesaj este insasi esenta vietii...
“ Seninatatea mintii este una dintre cele mai frumoase bijuterii ale intelepciunii. Este rezultatul efortului de rabdare, de lunga durata pentru a ne controla pe noi insine.
Prezenta seninatatii este un indicator al experientei sustinute si a unei cunostiinte solide a legilor si operatiunilor gandirii.
Un om devine calm pe masura ce se intelege pe sine, cand accepta ca e o fiinta a gandului. Aceasta cunoastere necesita o intelegere a celor din jurul nostru, a faptului ca rezultatele pe care le obtin sunt pe masura gandurilor. Atunci cand omul dezvolta o intelegere corecta si vede mai clar relatiile interioare avand in vedere cazua si efectul , va termina cu grijile, supararile si lacomia. Acel om va ramane calm , relaxat si senin.
Omul puternic si calm este iubit si apreciat. Este ca un copac care face umbra pe un taram al setei sau o piatra de adapost pe vreme de furtuna.
Cine nu iubeste o inima linistita, o viata dulce, calda si temperata? Nu conteaza daca ploua sau e soare sau ce schimbari vin catre aceia care poseda aceste binecuvantari pentru ca ei sunt mereu senini si calmi. Acest minunat echilibru al caracterului pe care il numim seninatate este ultima lectie a culturii . Este floarea vietii , rodul sufletului . Este la fel de pretioasa ca intelepciunea, mai dorita decat aurul. Cat de neinsemnata este o fuga dupa bani in comparatie cu o viata senina. O viata traita in oceanul adevarului, dincolo de valuri si furtuni, in Eternul Calm!
Cati oameni exista pe acest pamant care isi amarasc vietile , care strica tot ce este dulce si frumos prin temperamentul lor exploziv ,care distrug isi caracterul si echilibrul si isi fac sange rau!
Este de intrebat daca nu cumva majoritatea oamenilor isi distrug vietile si isi strica fericirea tocmai din cauza lipsei de autocontrol . Ce putini oameni intalnim in viata care sa fie bine echilibrati, care sa aiba sa liniste in suflet si un caracter bine definit!
Da, umanitatea este supratensionata , este tumultoasa din cauza unei lacomii exagerate si tematoare din cauza anxietatii si a indoielii. Doar omul intelept, doar acela ale carui ganduri sunt controlate si purificate, face ca vantul si furtunile sufletului sa il asculte pe el.
Suflete aruncate deparate de furtuna, oriunde ati fi, indiferent de conditiile in care traiti tineti bine minte: in oceanul vietii insulele binecuvantarii zambesc, iar taramurile insorite ale idealurilor voastre asteapta sa veniti.
Tineti mainile bine stranse pe carma gandului. In corul sufletului, el ocupa locul dirijorului. Nu face altceva decat sa doarma. Treziti-l. Autocontrolul este forta. Gandirea corecta este maiestria. Calmul este puterea. Spuneti-va in inima voastra: Pace! Fii de puternica.”
Daca vreti sa cititi aceasta carte puteti sa o downloadati( pe gratis) de pe acest site: http://asamanthinketh.net/
“ Seninatatea mintii este una dintre cele mai frumoase bijuterii ale intelepciunii. Este rezultatul efortului de rabdare, de lunga durata pentru a ne controla pe noi insine.
Prezenta seninatatii este un indicator al experientei sustinute si a unei cunostiinte solide a legilor si operatiunilor gandirii.
Un om devine calm pe masura ce se intelege pe sine, cand accepta ca e o fiinta a gandului. Aceasta cunoastere necesita o intelegere a celor din jurul nostru, a faptului ca rezultatele pe care le obtin sunt pe masura gandurilor. Atunci cand omul dezvolta o intelegere corecta si vede mai clar relatiile interioare avand in vedere cazua si efectul , va termina cu grijile, supararile si lacomia. Acel om va ramane calm , relaxat si senin.
Omul puternic si calm este iubit si apreciat. Este ca un copac care face umbra pe un taram al setei sau o piatra de adapost pe vreme de furtuna.
Cine nu iubeste o inima linistita, o viata dulce, calda si temperata? Nu conteaza daca ploua sau e soare sau ce schimbari vin catre aceia care poseda aceste binecuvantari pentru ca ei sunt mereu senini si calmi. Acest minunat echilibru al caracterului pe care il numim seninatate este ultima lectie a culturii . Este floarea vietii , rodul sufletului . Este la fel de pretioasa ca intelepciunea, mai dorita decat aurul. Cat de neinsemnata este o fuga dupa bani in comparatie cu o viata senina. O viata traita in oceanul adevarului, dincolo de valuri si furtuni, in Eternul Calm!
Cati oameni exista pe acest pamant care isi amarasc vietile , care strica tot ce este dulce si frumos prin temperamentul lor exploziv ,care distrug isi caracterul si echilibrul si isi fac sange rau!
Este de intrebat daca nu cumva majoritatea oamenilor isi distrug vietile si isi strica fericirea tocmai din cauza lipsei de autocontrol . Ce putini oameni intalnim in viata care sa fie bine echilibrati, care sa aiba sa liniste in suflet si un caracter bine definit!
Da, umanitatea este supratensionata , este tumultoasa din cauza unei lacomii exagerate si tematoare din cauza anxietatii si a indoielii. Doar omul intelept, doar acela ale carui ganduri sunt controlate si purificate, face ca vantul si furtunile sufletului sa il asculte pe el.
Suflete aruncate deparate de furtuna, oriunde ati fi, indiferent de conditiile in care traiti tineti bine minte: in oceanul vietii insulele binecuvantarii zambesc, iar taramurile insorite ale idealurilor voastre asteapta sa veniti.
Tineti mainile bine stranse pe carma gandului. In corul sufletului, el ocupa locul dirijorului. Nu face altceva decat sa doarma. Treziti-l. Autocontrolul este forta. Gandirea corecta este maiestria. Calmul este puterea. Spuneti-va in inima voastra: Pace! Fii de puternica.”
Daca vreti sa cititi aceasta carte puteti sa o downloadati( pe gratis) de pe acest site: http://asamanthinketh.net/
miercuri, 14 aprilie 2010
Gentile...ce ne-am face fara ele?
De cativa ani incoace am observat popularitatea de care s-au bucurat gentile in randul tuturor femeilor. Nu zic ca pana acum nu erau importante, dar parca nici chiar asa . Personal, mereu am crezut ca sunt accesoriile cheie ale unei vestimentatii si te pot scapa de monotonie.
Dupa ce staruri ca Victoria Beckham sau Heidi Klum au devenit nedespartite de gentile lor supradimensionate , de o calitate extraordinara , lumea a inceput sa speculeze. Si uite asa de cativa ani incoace, toate casele de moda au inceput sa creeze accesorii , dar in special posete . Dupa cum era de asteptat, mafia s-a raspandit si in acest domeniu. O gramada de asa zise firme care ,chipurile, cumpara genti orginale, dar le vand la preturi derizorii, pentru ca sunt foarte buni la suflet...La fel se intampla si in industria parfumurilor, dar asta e alta poveste care nu isi are rostul aici.
Majoritatea femeilor adora gentile , iar eu le inteleg foarte bine . Stiu cum e sa pleci la cumparaturi dupa o geaca groasa de iarna, pentru ca afara sunt -10 grade si sa te introci acasa dardaind de frig pentru ca ti-ai mai luat o gentuta...dar nu e nicio problema atat timp cat esti fericita.
Pe vremuri, posetele plic erau considerate extrem de elegante si nu puteau fi purtate decat la evenimente pe masura. Tocmai de aceea ma bucur ca plicul s-a reinventat si se poarta acum „ pe o parte”( stilul crossover). Chiar daca si-a pierdut din eleganta, arata foarte bine chiar si la o rochie mai pretentioasa. Parca taie un pic din aerul mult prea sobru , pe care il vad la foarte multe fete tinere din pacate...
Ati observat moda de „postas” care s-a impus de vreo 4-5 ani. Foarte simpatice, aceste posetute mititele , dar incapatoare au devenit ceva obisnuit atat in tinutele pustoaicelor de liceu , cat si in vestimentatiile femeilor cu varste respectabile. Un mic obiect care uneste generatiile...Moda retro ne-a facut sa ne simtim mai aproape de bunicile noastre, mai ales ca au dulapul plin cu „comori”...
Nu uitati ca gentile foarte mari nu mai sunt deloc la moda in 2010. Trebuie sa fie de dimensiuni medii, cat mai stralucitoare si cu tot felul de zorzoane si aplicatii...
Daca vrei sa fii in pas cu tendintele anului alege o geanta rosie. Este una dintre culorile vedeta, alaturi de portocaliu si galben. Poti de asemenea sa alegi o nuanta neutra, sunt foarte in voga .
Aceste obiecte atat de utile si frumoase isi au originile inca din antichitate . Vechii egipteni aveau genti purtate in jurul taliei,asemanatoare cu cele din zilele noastre, spun cercetatorii...Dar de abia in secolul otsprezece au inceput sa fie purtate ca accesorii, pana atunci au indeplinit strict rolul lor de baza.
In zilele noastre accentul este pus mai degraba pe posete, bijuterii si pantofi decat pe haine. Acestea sunt decisive intr-o tinuta si arata creativitatea si bunul gust al persoanei respective, daca sunt bine asortate. Foarte multi stilisti recomanda sa investim mai degraba in accesorii scumpe decat in haine. Daca o rochie poate arata bine chiar daca nu este de super firma, cu gentile si pantofii lucrurile stau total diferit. Un ochi format sau o persoana care stie sa aprecieze calitatea va stii imediat sa faca diferenta ..Asa ca mai bine sa investim in cateva accesorii frumoase si scumpe . Multe femei cred ca daca au 20 de posete ieftine totul e rezolvat si eleganta se subintelege...Ei bine nu e chiar asa . Exista o vorba in moda: „Spune-mi ce geanta porti , ca sa iti spun cine esti!”
Dupa ce staruri ca Victoria Beckham sau Heidi Klum au devenit nedespartite de gentile lor supradimensionate , de o calitate extraordinara , lumea a inceput sa speculeze. Si uite asa de cativa ani incoace, toate casele de moda au inceput sa creeze accesorii , dar in special posete . Dupa cum era de asteptat, mafia s-a raspandit si in acest domeniu. O gramada de asa zise firme care ,chipurile, cumpara genti orginale, dar le vand la preturi derizorii, pentru ca sunt foarte buni la suflet...La fel se intampla si in industria parfumurilor, dar asta e alta poveste care nu isi are rostul aici.
Majoritatea femeilor adora gentile , iar eu le inteleg foarte bine . Stiu cum e sa pleci la cumparaturi dupa o geaca groasa de iarna, pentru ca afara sunt -10 grade si sa te introci acasa dardaind de frig pentru ca ti-ai mai luat o gentuta...dar nu e nicio problema atat timp cat esti fericita.
Pe vremuri, posetele plic erau considerate extrem de elegante si nu puteau fi purtate decat la evenimente pe masura. Tocmai de aceea ma bucur ca plicul s-a reinventat si se poarta acum „ pe o parte”( stilul crossover). Chiar daca si-a pierdut din eleganta, arata foarte bine chiar si la o rochie mai pretentioasa. Parca taie un pic din aerul mult prea sobru , pe care il vad la foarte multe fete tinere din pacate...
Ati observat moda de „postas” care s-a impus de vreo 4-5 ani. Foarte simpatice, aceste posetute mititele , dar incapatoare au devenit ceva obisnuit atat in tinutele pustoaicelor de liceu , cat si in vestimentatiile femeilor cu varste respectabile. Un mic obiect care uneste generatiile...Moda retro ne-a facut sa ne simtim mai aproape de bunicile noastre, mai ales ca au dulapul plin cu „comori”...
Nu uitati ca gentile foarte mari nu mai sunt deloc la moda in 2010. Trebuie sa fie de dimensiuni medii, cat mai stralucitoare si cu tot felul de zorzoane si aplicatii...
Daca vrei sa fii in pas cu tendintele anului alege o geanta rosie. Este una dintre culorile vedeta, alaturi de portocaliu si galben. Poti de asemenea sa alegi o nuanta neutra, sunt foarte in voga .
Aceste obiecte atat de utile si frumoase isi au originile inca din antichitate . Vechii egipteni aveau genti purtate in jurul taliei,asemanatoare cu cele din zilele noastre, spun cercetatorii...Dar de abia in secolul otsprezece au inceput sa fie purtate ca accesorii, pana atunci au indeplinit strict rolul lor de baza.
In zilele noastre accentul este pus mai degraba pe posete, bijuterii si pantofi decat pe haine. Acestea sunt decisive intr-o tinuta si arata creativitatea si bunul gust al persoanei respective, daca sunt bine asortate. Foarte multi stilisti recomanda sa investim mai degraba in accesorii scumpe decat in haine. Daca o rochie poate arata bine chiar daca nu este de super firma, cu gentile si pantofii lucrurile stau total diferit. Un ochi format sau o persoana care stie sa aprecieze calitatea va stii imediat sa faca diferenta ..Asa ca mai bine sa investim in cateva accesorii frumoase si scumpe . Multe femei cred ca daca au 20 de posete ieftine totul e rezolvat si eleganta se subintelege...Ei bine nu e chiar asa . Exista o vorba in moda: „Spune-mi ce geanta porti , ca sa iti spun cine esti!”
duminică, 11 aprilie 2010
Vrei sa scapi de stres? Incearca „terapia” chakrelor!
Am descoperit recent ca una dintre cele mai bune metode pentru a te elibera de stres este terapia.. chakrelor. Inainte de a va detalia ce trebuie sa faceti pentru a incepe asa un proces, sa incepem cu inceputul. Chakrele sunt niste centri energetici din organismul nostru , centri care raspund la emotiile si sentimentele noastre si ne „creeaza” incontinuu starea de spirit. Exista 7 chakre principale in organismul uman . Nu o sa va mentionez si numele lor din limba sanscrita , pentru ca nu sunt tocmai usor de memorat. Dar tineti minte: exista chakre in urmatoarele „locatii”: coloana vertebrala, splina, plexul solar, inima, gat, frunte si crestetul capului.
Ca sa ne eliberam de energiile negative care sunt concentrate in acesti 7 centri exista mai multe metode: cea mai cunoscuta este practicarea yoga, stiinta relaxarii cum imi place sa o denumesc. Incercati sa faceti cateva exercitii din Hatha Yoga daca vreti sa va eliberati de orice stres. Exercitii sunt destul de simple , dar foarte utile , pe o perioada lunga de timp.
Daca nu va impacati bine cu asanele (posturile yoga) si vi se pare ciudat sa stati in tot felul de pozitii complicate, nu e nicio problema. Exista alternative. Spre exemplu : dupa o zi obositoare la servici sau acasa ( sa nu uitam cat de extenuanti pot fi cei mici) este ideal sa te asezi intr-o pozitie relaxanta ( nu conteaza daca stai in pat , pe scaun sau pe jos chiar) si sa iti imaginezi pur si simplu cum energia negativa iese din acesti centri energetici, rand pe rand. Vizualizeaza fiecare chakra (in functie de locul unde se afla, gandeste-te ca este o „moneda „ de energie ) in parte si roaga pur si simplu Universul sa te elibereze de orice tensiune . O sa observi, ca daca faci exercitiul corect si te concentrezi, in momentul in care ceri asta iti vor aparea anumite ganduri si „imagini” in minte, tocmai lucrurile care te incarca negativ si trebuie , deci, sa scapi de ele. Dupa aceea, imagineaza-ti cum acele energii ies din fiecare chackra in parte si imagineza-ti ca te umpli cu energie pozitiva. Este bine ca inainte sa te apuci de acest exercitiu sa te eliberezi de orice alte ganduri , pentru a avea un efect garantat. Imagineaza-ti ca ai mintea limpede , fara niciun gand , esti pur si simplu tu, acolo si atunci. O sa fie greu la inceput pentru cele care nu sunteti obisnuite, dar cu timpul o sa reusiti.
Daca nu vreti sa va apucati nici de acest proces , va mai pot indica o forma de meditatie mai simpla , dar la fel de benefica. Daca aveti anumite cunostiinte in domeniu probabil ati auzit de mantre. Acestea sunt anumite sunete, incantatii, care te ajuta sa te relaxezi. Este „muzica” chakrelor si a spiritului daca vreti. Incercati , pret de cateva minute pe zi, aceasta metoda. Este extrem de relaxanta .
Asa cum am spus, cei 7 centri corespund unor organe din corp , dar si unor tipare emotionale si psihologice. Spre exemplu , chakra inimii este afectata in mod negativ atunci cand avem probleme in dragoste, a doua (chakra splinei) este legata puternic de trairile noastre sexuale , iar cea de-a cincea( chakra gatului) are legatura cu dorinta launtrica de a exprima si comunica ceea ce simtim in interior. Atunci cand suntem in armonie cu tot ceea ce se inmpla in jurul nostru si in sufletul nostru , putem spune
Practicata corect, aceasta terapie poate avea niste efecte uimitoare. Te vei simti mult mai bine, garantez. Retineti ca ce ati citit mai sus este doar o succinta prezentare a unor metode de meditatie si a chakrelor in sine. Daca vreti mai multe in acest sens , incepeti sa studiati mai amanuntit cum stau lucrurile. Poate fi foarte placut atat ca mod de petrecere a timpului liber , cat si ca forma de vindecare a psihicului. Nu uitati ca meditatia este considerata de catre expertii in domeniu o adevarat metoda de echilibrare a spiritului..
Ca sa ne eliberam de energiile negative care sunt concentrate in acesti 7 centri exista mai multe metode: cea mai cunoscuta este practicarea yoga, stiinta relaxarii cum imi place sa o denumesc. Incercati sa faceti cateva exercitii din Hatha Yoga daca vreti sa va eliberati de orice stres. Exercitii sunt destul de simple , dar foarte utile , pe o perioada lunga de timp.
Daca nu va impacati bine cu asanele (posturile yoga) si vi se pare ciudat sa stati in tot felul de pozitii complicate, nu e nicio problema. Exista alternative. Spre exemplu : dupa o zi obositoare la servici sau acasa ( sa nu uitam cat de extenuanti pot fi cei mici) este ideal sa te asezi intr-o pozitie relaxanta ( nu conteaza daca stai in pat , pe scaun sau pe jos chiar) si sa iti imaginezi pur si simplu cum energia negativa iese din acesti centri energetici, rand pe rand. Vizualizeaza fiecare chakra (in functie de locul unde se afla, gandeste-te ca este o „moneda „ de energie ) in parte si roaga pur si simplu Universul sa te elibereze de orice tensiune . O sa observi, ca daca faci exercitiul corect si te concentrezi, in momentul in care ceri asta iti vor aparea anumite ganduri si „imagini” in minte, tocmai lucrurile care te incarca negativ si trebuie , deci, sa scapi de ele. Dupa aceea, imagineaza-ti cum acele energii ies din fiecare chackra in parte si imagineza-ti ca te umpli cu energie pozitiva. Este bine ca inainte sa te apuci de acest exercitiu sa te eliberezi de orice alte ganduri , pentru a avea un efect garantat. Imagineaza-ti ca ai mintea limpede , fara niciun gand , esti pur si simplu tu, acolo si atunci. O sa fie greu la inceput pentru cele care nu sunteti obisnuite, dar cu timpul o sa reusiti.
Daca nu vreti sa va apucati nici de acest proces , va mai pot indica o forma de meditatie mai simpla , dar la fel de benefica. Daca aveti anumite cunostiinte in domeniu probabil ati auzit de mantre. Acestea sunt anumite sunete, incantatii, care te ajuta sa te relaxezi. Este „muzica” chakrelor si a spiritului daca vreti. Incercati , pret de cateva minute pe zi, aceasta metoda. Este extrem de relaxanta .
Asa cum am spus, cei 7 centri corespund unor organe din corp , dar si unor tipare emotionale si psihologice. Spre exemplu , chakra inimii este afectata in mod negativ atunci cand avem probleme in dragoste, a doua (chakra splinei) este legata puternic de trairile noastre sexuale , iar cea de-a cincea( chakra gatului) are legatura cu dorinta launtrica de a exprima si comunica ceea ce simtim in interior. Atunci cand suntem in armonie cu tot ceea ce se inmpla in jurul nostru si in sufletul nostru , putem spune
Practicata corect, aceasta terapie poate avea niste efecte uimitoare. Te vei simti mult mai bine, garantez. Retineti ca ce ati citit mai sus este doar o succinta prezentare a unor metode de meditatie si a chakrelor in sine. Daca vreti mai multe in acest sens , incepeti sa studiati mai amanuntit cum stau lucrurile. Poate fi foarte placut atat ca mod de petrecere a timpului liber , cat si ca forma de vindecare a psihicului. Nu uitati ca meditatia este considerata de catre expertii in domeniu o adevarat metoda de echilibrare a spiritului..
Abonați-vă la:
Postări (Atom)